東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

フルーツプロテイン・玄米茶・コスタリカ・納豆定食4・カナダポーク・栃尾油揚げ・大根・雪の少女

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Klavierkonzert D-Dur(Daniel Zbinden , Christoph Rehli - RSO Pilsen)おはようございます。☀玄米茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/vV…

フルーツプロテイン・狭山茶・アートコーヒー・納豆定食3・ディーヴァー

Radio Swiss - ClassicCarl Maria von Weber - Aufforderung zum Tanz op. 65(Douglas Bostock - Argovia Philharmonic)おはようございます。☀狭山茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitt…

フルーツプロテイン・番茶・ケニアマサラAA・納豆定食2・読書と日光浴

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr.21 in C-Dur KV 467(See Siang Wong)おはようございます。☁番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/5iZXDXRi…

フルーツプロテイン・百年紅茶・スターバックス・納豆定食1・栄光冨士・父の眼鏡

Radio Swiss - ClassicAntonio Vivaldi - Concerto d-moll op. 9 Nr. 8(Sulamit Haecki - Ensemble La Partita)おはようございます。☀百年紅茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・コスタリカ・栃尾定食8・栄光冨士Hypernova・日光浴

Radio Swiss - ClassicAntonio Rosetti - Sinfonie C-Dur(Kammerchor Stuttgart - Johannes Moesus)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/a9VlDEeZnm…

フルーツプロテイン・屋久島茶・アートコーヒー・栃尾定食7・上島珈琲店・マウロジュリアーニ

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Caprice E-Dur op. 33 Nr. 2 Allegro grazioso(Brigitte Meyer)おはようございます。️屋久島茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitt…

フルーツプロテイン・静岡茶・ケニアマサラAA・栃尾定食7・三和のソーセージと一六タルト

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Sinfonie Nr. 8 h-moll "Unvollendete"(Chamber Orchestra of Europe - Claudio Abbado)おはようございます。☁静岡茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) p…

フルーツプロテイン・八女茶・ライトノート・栃尾定食5・iHerb・ベランダ

Radio Swiss - ClassicIgnaz Pleyel - Sinfonie C-Dur op. 66(London Mozart Players , Matthias Bamert)おはようございます。☀八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/m2kxpWH…

フルーツプロテイン・くき茶・コスタリカコーラルマウンテン・栃尾定食4・ベランダ・詩篇・年賀はがき

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Der 42. Psalm "Wie der Hirsch schreit" op. 42詩篇「涸れた谷に鹿が水を求める・」おはようございます☀くき茶☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・り…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・アートコーヒー・栃尾定食3・自炊について・Glass Lens

Radio Swiss - ClassicCharles Gounod - Sinfonie Nr. 2 Es-Dur(Orchestra of St John's , John Lubbock)おはようございます。☁ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/eADDD…

フルーツプロテイン・百年紅茶・ケニアマサラAA・栃尾定食2・田作り・気休めのカテゴリー8

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Klavierkonzert G-Dur(Arturo Benedetti Michelangeli)おはようございます。☀百年紅茶。フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/kkrEDCJySY— りな…

フルーツプロテイン・玄米茶・ライトノート・栃尾定食1・ディーヴァー・Naxos

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr.101 D-Dur "Die Uhr"(Howard Shelley - Orchestra della Svizzera italiana)おはようございます。☀玄米茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pi…

フルーツプロテイン・狭山茶・コスタリカ・納豆定食4・大根と栃尾油揚げ・光回線

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Klavierkonzert Nr. 2 d-moll op. 40(Oliver Schnyder)おはようございます。☀狭山茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/4fA…

フルーツプロテイン・屋久島茶・アートコーヒー・納豆定食3・日本家屋の縁側と母親の思い出

Radio Swiss - ClassicLouis Spohr - Introduzione und Festmarsch D-Dur(Howard Shelley - Orchestra della Svizzera italiana)おはようございます。☀屋久島茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)…

フルーツプロテイン・静岡茶・ケニアマサイAA・納豆定食2・ブルーベリー・ユメーユ

Radio Swiss - ClassicJohann Sebastian Bach - Klavierkonzert Nr.4 A-Dur BWV 1055おはようございます。☀静岡茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/Oj4yjIcOkx— りなも@mix (@s…

フルーツプロテイン・八女茶・ライトノート・納豆定食1・きんぴら・ツバサ

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Violinkonzert Nr.4 G-Durおはようございます。☀八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/vhXlB6Ca1G— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020…

フルーツプロテイン・番茶・コロンビア+コスタリカ・栃尾定食8・井筒ワインコンコード赤

Radio Swiss - ClassicPiotr Iljitsch Tchaikowsky - Berceuse op.72 Nr.2(Vladimir Ashkenazy)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/hmrLdtqoQg— りなも…

フルーツプロテイン・狭山茶・アートコーヒー・アンガス牛ステーキ・CDが届いた

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Impromptu As-Dur op. 90 Nr. 4(Sir András Schiff)おはようございます。☀狭山茶。フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/jCBUN4CcRO— りなも@m…

フルーツプロテイン・百年紅茶・ケニアマサイAA・栃尾定食7・VD強化卵・日光浴とVDの本

Radio Swiss - ClassicJoaquín Rodrigo - Concierto de Aranjuez(Christoph Denoth , Jesús López Cobos - LSO)おはようございます。☁百年紅茶。フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/…

フルーツプロテイン・くき茶・ライトノート・栃尾定食6・豚バラ根菜煮作り・駒沢公園

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Streichquartett C-Dur op.76/3 "Kaiser-Quartett"おはようございます。☀くき茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/fCMmwEyjFp— りなも@mix…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・コロンビア・栃尾定食5・圧搾米油・人参買いすぎ?

Radio Swiss - ClassicJohann Christian Bach - Klavierkonzert Es-Dur op. 7 Nr. 5(Sebastian Knauer)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/LoAfIH9…

フルーツプロテイン・玄米茶・アートコーヒー・栃尾定食4・宝録堂・西横浜へGoTo

Radio Swiss - ClassicJacob Rosenhain - Klavierkonzert d-moll op.73(Howard Shelley - Tasmanian Symphony Orchestra)おはようございます。️玄米茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twit…

フルーツプロテイン・八女茶・ケニアマサイAA・栃尾定食3・今日からコシヒカリ・Convoy S3・若生昆布ふりかけ

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 8 F-Dur op. 93(David Zinman - Tonhalle-Orchester Zürich)おはようございます。☁八女茶。フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitt…

フルーツプロテイン・百年紅茶・ライトノート・栃尾定食2

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Violinkonzert D-Dur op. 61(Sebastian Bohren - CHAARTS Chamber Artists)おはようございます。☁百年紅茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.t…

フルーツプロテイン・知覧茶・コロンビア・栃尾定食1・自炊と一日一食の効用・三陽本店の和菓子とHOROKUDOのパン・図書館・大根

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Klavierkonzert D-Dur(See Siang Wong - Musikkollegium Winterthur)おはようございます。️知覧茶。フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/HY1lSg…

フルーツプロテイン・番茶・アートコーヒー・納豆定食3・栃尾あぶらげ・NewCrop

Radio Swiss - ClassicFerdinando Carulli Guitar Concerto In E Minor Op. 140 "Petit Concerto de Société"(Pepe Romero)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)) pic.twi…

フルーツプロテイン・狭山茶・ケニアマサイAA・納豆定食2・油の安田・こしひかり・喜風堂・源氏前図書館

Radio Swiss - ClassicLouise Farrenc - Sinfonie Nr. 1 c-moll op. 32(Johannes Goritzki - NDR Radiophilharmonie)おはようございます。☀狭山茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・ライトノート・納豆定食1

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Impromptu As-Dur op. 90 Nr. 4(See Siang Wong)おはようございます。☁ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/rwkrdOGjHI— りなも@m…

フルーツプロテイン・くき茶・コロンビア・生揚げ定食8・亥の子餅・Cree XM-L2 U4・レナウンの倒産

Radio Swiss - ClassicEdward Elgar - Cellokonzert in e-Moll(Sol Gabetta)おはようございます。☀くき茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/e1qwX0NatH— りなも@mix (@shin16_dy…

フルーツプロテイン・八女茶・アートコーヒー・生揚げ定食7・ハナマサ・源氏前図書館

Radio Swiss - ClassicW A Mozart - Klavierkonzert Nr. 21 in C-Dur KV 467(Christian Zacharias - Orchestre de Chambre de Lausanne)おはようございます☀八女茶☕フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご…