東京常備菜ライフ

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2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

フルーツプロテイン・役所印・タリーズガテマラ・栃尾定食7・カフェファソン・エンジェルアイズ

Radio Swiss - Classicモーツァルト - 歌劇「ルシオ・シラ」 kv135より序曲(ハンス・フォンク - シュターツカペレ・ドレスデン)おはようございます。☁LR役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter…

フルーツプロテイン・松葉茶・ハチコーヒーガテマラSHB・栃尾定食6・食後のデザート・Laugh・メンデルスゾーンの弦楽交響曲全集

Radio Swiss - Classicモーツァルト - ピアノ協奏曲第1番ヘ長調 KV 37(ゲザ・アンダ - ザルツブルク・モーツァルテウム・カメラータ・アカデミカ)おはようございます。☀LR松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ pic.twitter.com/PH8bKJsnm6— り…

フルーツプロテイン・番茶・成城石井ガテマラ・栃尾定食5・青森県八戸酒類如空・期日前投票

Radio Swiss - Classicジョン・フィールド - ピアノ協奏曲第3番変ホ長調(ジョン・オコーナー , マッケラス - スコティッシュ室内管弦楽団)おはようございます。☀LR番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic…

フルーツプロテイン・伊藤園・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食4・七分搗・わらび餅・OGGI

Radio Swiss - Classicモーツァルト - ディヴェルティメントニ長調 KV 136(ブロムシュテット - シュターツカペレ・ドレスデン)おはようございます。☀LR伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.…

フルーツプロテイン・掛川茶・タリーズガテマラ・栃尾定食3・NAC・歯医者

Radio Swiss - Classicバッハ - 管弦楽組曲第3番ニ長調より「エアー」(トーマス・フュリ - カラメータ・ベルン)おはようございます。☀LR2掛川茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/A9c1DtO6Vt— り…

フルーツプロテイン・松葉茶・ハチコーヒーガテマラSHB・栃尾定食2・ハムカツ

Radio Swiss - Classicフェルディナン・エロルド - 交響曲第2番ニ長調(ヴォルフ=ディーター・ハウシルト - スイス・イタリアーナ管弦楽団)おはようございます。☁LR2松葉茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.tw…

フルーツプロテイン・八女茶・成城石井ガテマラ・栃尾定食1・お茶の家とらや

Radio Swiss - Classicアンリ・エルツ - ピアノ協奏曲第4番ホ長調 op. 131(ハワード・シェリー - タスマニア交響楽団)おはようございます。☀LR2八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/l7jXvhSW…

フルーツプロテイン・番茶・NewCrop有機ガテマラ・納豆定食4・栃尾あぶらげと大根・1muscle・擂鉢

Radio Swiss - Classicモーツァルト - ピアノ協奏曲 Nr. 21 ハ長調 KV 467(クリスティアン・ツァハリアス - ローザンヌ室内管弦楽団)おはようございます。☀LR2番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.…

フルーツプロテイン・松葉茶・タリーズガテマラ・納豆定食3・Marianne Racine Quartet・山木屋とヤマザキ

Radio Swiss - Classicワグナー - タンホイザー序曲(ファビオ・ルイージ - フィルハーモニア・チューリッヒ)おはようございます。☀LR2松葉茶。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/NUv5ZA1g8C— りなも…

フルーツプロテイン・役所印・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食2・未来園の白干し梅・歯医者3回目

Radio Swiss - Classicチャイコフスキー - 四季 op.37aより6月「舟唄」(ウラディミール・アシュケナージ)おはようございます。☁LR2役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・にんじん) pic.twitter.com/slTlyDtCm7…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・成城石井ガテマラ・納豆定食1・田附と田作り

Radio Swiss - Classicバッハ - ブランデンブルク協奏曲 第3番 ト長調 BWV 1048(トーマス・フュリ - カラメータ・ベルン)おはようございます。☁☀LR2ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・にんじん) pic.twit…

フルーツプロテイン・八女茶・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食8・食べる順番

Radio Swiss - Classicハイドン - ピアノ協奏曲ト長調(イルゼ・フォン・アルペンハイム , アンタル・ドラティ - バンベルク交響楽団)おはようございます。☁LR2フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・にんじん) pic.twitt…

フルーツプロテイン・伊藤園・タリーズガテマラ・栃尾定食7・シェリュイのケーキ・衣替え

Radio Swiss - Classicシャルル・グノー - 交響曲第1番ニ長調(オレグ・カエターニ - スイス・イタリアーナ管弦楽団)おはようございます。☁LR2伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・にんじん) pic.twitter.com/…

フルーツプロテイン・番茶・ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ・栃尾定食6・窓11・シェリュイのケーキ

Radio Swiss - Classicショパン - ワルツ第2番変イ長調 op.34−1「華麗なる円舞曲」(ニキタ・マガロフ)おはようございます。☀LR2番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・人参) pic.twitter.com/VklygROiOh— りなも@…

フルーツプロテイン・知覧茶・成城石井ガテマラ・栃尾定食5・炊飯のタイミング

Radio Swiss - Classicショパン - 即興曲 第1番 Op.29 CT43 変イ長調(ピエトロ・デ・マリア)おはようございます。☁LR2知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/1GPyCAvw8O— りなも@mix (@shin16_…

フルーツプロテイン・八女茶・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食・1muscle・根菜煮

Radio Swiss - Classicシューマン - 子供の情景 op. 15(マルタ・アルゲリッチ)おはようございます。☁LR2八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/Y4TNFKqCT1— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021…

フルーツプロテイン・タヒボ茶・タリーズコーヒーガテマラ・栃尾定食3・歯医者

Radio Swiss - Classicフェルディナント・リース - 交響曲第8番変ホ長調 WoO.30(ハワード・グリフィス - チューリッヒ室内管弦楽団)おはようございます。☁LR2タヒボ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitt…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食2・謎の店・今日から白米

Radio Swiss - Classicベートーヴェン - 交響曲第8番ヘ長調 op. 93(デイヴィッド・ジンマン - チューリッヒ・トーンハレ管弦楽団)おはようございます。☁LR2ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter…

フルーツプロテイン・伊藤園・珈琲館エチオピア・栃尾定食1・業務スーパー・精米機

Radio Swiss - Classicモーツァルト - ピアノ協奏曲第15番変ロ長調 KV450(マーティン・ヘルムヘン , ゴルダン・ニコリッチ - アムステルダム・オランダ室内管弦楽団)おはようございます。☁LR2伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ pic.twitter.com/I…

フルーツプロテイン・松葉茶・NewCrop有機ガテマラ・納豆定食4・栃尾あぶらげと大根・ポンチョ

Radio Swiss - Classicベートーヴェン - レオノーレ序曲第3番 op.72(デイヴィッド・ジンマン - チューリッヒ・トーンハレ管弦楽団)おはようございます。☁LR2松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.…

フルーツプロテイン・番茶・スターバックスエチオピア・納豆定食・玉ねぎの大きさ・ミトン

Radio Swiss - Classicレスピーギ - リュートのための古風な舞曲とアリア Nr. 1(ヘスス・ロペス=コボス - ローザンヌ室内管弦楽団)おはようございます。☀LR2番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.c…

フルーツプロテイン・役所印・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食2・土鍋炊飯・Racine,Marianne-Quartet

Radio Swiss - Classicシューマン - ピアノ協奏曲イ短調 op. 54(クリスティアン・ツァハリアス - ローザンヌ室内管弦楽団)おはようございます。☀LR2役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/LXhj…

フルーツプロテイン・松葉茶・珈琲館エチオピア・納豆定食1・マウンテン

Radio Swiss - Classicシューベルト - 楽興の時第3番ヘ短調 D780(ラドゥ・ルプ)おはようございます。☁LR2松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/uye6VpMsva— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021…

フルーツプロテイン・八女茶・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食8・デジタルアンプ

Radio Swiss - Classicホフマン - チェロ協奏曲ニ長調(ソル・ガベッタ , セルジオ・シオメイ - バーゼル室内管弦楽団)おはようございます。☁LR2八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/Pjeq2oYz…

フルーツプロテイン・タヒボ茶・スターバックスエチオピア・栃尾定食7・塩分の少ない梅干

Radio Swiss - Classicシューマン - 子供の情景 op.15より「トロイメライ」「暖炉のそばで」(シー・シャン・ウォン)おはようございます。☁LR2タヒボ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/NQUSaw4r…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食6・吉野葛・醤油とごま油

Radio Swiss - Classicアルベニス - マリョルカ島(舟歌) op.202(ミヒャエル・エルニ)おはようございます。☀LR2ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/4oLXTHskd7— りなも@mix (@shin16_dynam…

フルーツプロテイン・伊藤園・珈琲館エチオピア・栃尾定食5・ヨハン・タリーズコーヒー

Radio Swiss - Classicエマニュエル・シャブリエ - 狂詩曲「スペイン」(ネーメ・ヤルヴィ - スイスロマンド管弦楽団)おはようございます。☀LR2伊藤園。フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/MceF697A0t…

フルーツプロテイン・松葉茶・NewCrop有機ガテマラ・栃尾定食4・澤乃井

Radio Swiss - Classicレスピーギ - 「古風なアリアと舞曲」よりシシリエンヌ(ナタリー・シャテレイン)おはようございます。☀LR2松葉茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/YK6arviK7W— りなも@mix…

フルーツプロテイン・役所印・スターバックスエチオピア・栃尾定食3・えびシウマイ・西横浜

Radio Swiss - Classicバッハ - 管弦楽組曲第2番 ロ短調 BWV 1067(エマニュエル・パユ - ベルリンバロックソリストアンサンブル)おはようございます。☀LR2・IVM役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twi…

フルーツプロテイン・番茶・ハチコーヒーエチオピア・栃尾定食2・食材買出し・シンドラーのリスト

Radio Swiss - Classicエルガー - 愛の挨拶 op. 12(ハワード・グリフィス - スイス・イタリアーナ管弦楽団)おはようございます。☀LR2番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Sng9Q4gDex— りなも…