東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2023-01-01から1年間の記事一覧

一汁三菜・肉屋の総菜・生揚げ・根も食べられるセリ・天日干し・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックヨーゼフ・ピュレベル - クラリネット協奏曲 イ長調(シュテファン・ジーゲンターラー[クラリネット]/カスパー・ツェンダー指揮カペラ・イストロポリターナ)おはようございます。八女茶。… pic.twitter.com/sdd6wHAV1h — りなも@mix…

一汁三菜・豚バラ根菜煮を作った・山木屋・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックショパン - 幻想曲 嬰ハ短調 作品66(マレイ・ペライア)おはようございます。番茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com…

一汁三菜・豚バラ根菜煮の材料・辰年半月・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ協奏曲 第21番 ハ長調 KV 467(ピョートル・アンデルジェフスキ ピアノ指揮 - シンフォニア・ヴァルソヴィア)おはようございます。深蒸し茶。… pic.twitter.com/eJo1NQkJPQ — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023…

イタリアレストラン「ピアノピアノ」・無添加醤油せんべい・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックイグナツィ・ヤン・パデレフスキ - 夜想曲 変ロ長調 作品16-4(エヴァ・クピエツ)おはようございます。滇紅紅茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ…

一汁三菜・苦いニーム茶・コンビニスイーツ・フォイエルバッハと人工地震

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - フルート四重奏曲 ニ長調 KV285(マルクス・ブロニマン[フルート]/アンサンブル・ピラミッド)おはようございます。役所印。… pic.twitter.com/9Dp9d5p5ww — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月26日 メルカリで…

一汁三菜・菊芋・クックリーダー真空ボトル・前の職場・空地のノビル・フォイエルバッハと申命記

ラジオスイス/クラシックハイドン - 交響曲 第31番 ニ長調「ホルン信号」(ヘスス・ロペス・コボス指揮ローザンヌ室内管弦楽団)おはようございます。鉄観音茶。… pic.twitter.com/wuns96gMXb — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月26日 実用車で小2時間V…

アンガス牛ステーキ・フォイエルバッハと詩編

ラジオスイス/クラシックビバルディ - 弦楽協奏曲 ハ長調 RV558(ジャン=クリストフ・スピノジ指揮アンサンブル・マテウス)おはようございます。八女茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブル…

一汁三菜・ブッシュドノエル・ゼラチンパウダー緑・無添加の加工食品・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックマイケル・ハーンサル - 「急いで家に帰れ、親愛なる兄弟」(アーサー・ルースリ[バス・バリトン]/ライムント・リュッゲ指揮トゥールガウ・バロック・アンサンブル)おはようございます。番茶。… pic.twitter.com/IenSkt1zg1 — りな…

一汁三菜・ゴーヤとにんにくの芽・ザンビア・水牛の角櫛・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックヨハン・ネポムク・フンメル - ピアノトリオ 変ホ長調 作品12(トリオ・パルナッソス - フリーデマン・リーガー[ピアノ]/ヴォルフ・ディーター・シュトライヒャー[ヴァイオリン]/ミハイル・グロス[チェロ])おはようございます。深…

一汁三菜・こみねベーカリー・エースコイン・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックフランツ・クロンマー - フルート協奏曲 ト長調 作品30(ペーター・ルーカス・グラーフ[フルート]/イギリス室内管弦楽団)おはようございます。滇紅紅茶。… pic.twitter.com/LY9wnjKFRj — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月22日…

更科そば・大根糠漬け・ソーセージの自販機・岩手県産豚バラ・ピーナッツバター作り・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックベートーヴェン=リスト - アデライード(レスリー・ハワード)おはようございます。役所印。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)8時…

一汁三菜・天寶一と放し飼い卵・クックリーダー・フォイエルバッハ(神と世界の本質)

ラジオスイス/クラシックモーリス・ラヴェル - 亡き王女のためのパヴァーヌ(アンサンブル・ピラミッド)おはようございます。鉄観音茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・…

一汁三菜・シティベーカリー・手前味噌作り・フォイエルバッハとヨハネによる福音書

ラジオスイス/クラシックグルック - オペラ「オルフェオとエウリディーチェ」より「祝福された精霊の踊り」(オルフェウス室内管弦楽団)おはようございます。八女茶。… pic.twitter.com/FxxFZk6kWu — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日 実用車で小…

そばの日・味噌作りの材料・フードプロセッサー・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックシューベルト - 湖のほとりで D 746(エヴァ・エルトル[フルート]/ヴェセリン・スタネフ[ピアノ])おはようございます。番茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベ…

一汁三菜・田作り・オオゼキと百均・五本木ふれあい街かど公園のノビル・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックフェルディナンド・リース - 序奏と華麗なるロンド ハ長調(クリストファー・ヒンターフーバー[ピアノ]/ウーヴェ・グロッド指揮ニュージーランド交響楽団)おはようございます。深蒸し茶。… pic.twitter.com/nEh9c5LdAx — りなも@mix…

一汁三菜・アンガ食品・ベーグル専門店と宝録堂・いきいきペール・三角山公園のノビル・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックビバルディ - 協奏曲 変ロ長調(アンドレア・マルコム指揮ヴェネツィア・バロック管弦楽団)おはようございます。滇紅紅茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリ…

一汁三菜・無添加のレーズンバターと栗らくがん・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックベートーヴェン - 交響曲 第6番 ヘ長調 作品68 「田園」(サー・サイモン・ラトル指揮ベルリンフィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。役所印。… pic.twitter.com/7Fe5jOMnyv — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月14日 …

そばの日・ハナマサのおおだま梅・ヤマザキなのに無添加羊羹・公園の井戸とノビル・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ケーゲルシュタット・トリオ 変ホ長調 KV498(ミッシェル・ポルタル[クラリネット]/ジェラール・コーセ[ヴィオラ]/ジャン=フィリップ・コラール[ピアノ・チェロ)おはようございます。鉄観音茶。… pic.twitter.com/…

一汁三菜・ササニシキ玄米・しらすが高い・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - 「優しく眠れ、私の甘い人生」 オペラ「ザイード」より(サー・ジェームズ・ゴールウェイ指揮・フルート-シンフォニア・ヴァルソヴィア)おはようございます。八女茶。… pic.twitter.com/Iu0ZB1cPnA — りなも@mix (@s…

一汁三菜・炊飯に米油・カルディの輸入菓子・Wishのフード付きコート・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックムツィオ・クレメンティ - 交響曲第1番ハ長調(マティアス・バーメルト指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)おはようございます。番茶。… pic.twitter.com/pYn4VXXuum — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月12日 実用車で…

更科そば・ヤンニョムチキン・ボロニアソーセージ・アイジョージ・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックパガニーニ - グランド・ソナタ(ソーニャ・プルンバウアー[ギター]/ライナー・クスマウル[バイオリン])おはようございます。深蒸し茶。… pic.twitter.com/CDLrhuCJ31 — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月10日 実用車で小2時…

一汁三菜・川口納豆・NACとC1000・フォイエルバッハと大藪春彦のボロニアソーセージ

ラジオスイス/クラシッククリストフ・ウィリバルド・グルック - フルート協奏曲 ト長調(エマニュエル・パユ[フルート]/ジョヴァンニ・アントニーニ指揮バーゼル室内管弦楽団)おはようございます。滇紅紅茶。… pic.twitter.com/86bpd4L5EA — りなも@mix (@s…

一汁三菜・リヨン・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックピーター・ファン・マルデーレ - 交響曲 第1番 ニ長調 (パトリック・ペイル指揮コレギウム・インストゥルメンタル・ブルゲンセ)おはようございます。役所印。… pic.twitter.com/J5y7KFKWEP — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12…

一汁三菜・みかん最安値・フォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックフンメル - ピアノ・ソナタ ニ長調 Op.106(スティーヴン・ハフ)おはようございます。鉄観音茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご…

更科そば・包包・スポルティーフを手放した

ラジオスイス/クラシックメンデルスゾーン - 弦楽五重奏曲第2番 変ロ長調 作品87(カメラータ・ベルン)おはようございます。八女茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・み…

一汁三菜・さつまいもの甘辛煮・バンセンヌ・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックバッハ - アリオーソ BWV1056(パトリック・デメンガ[チェロ]/ジェラール・ウィス[ピアノ])おはようございます。番茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナ…

一汁三菜・カントン野草茶・フォイエルバッハ「キリスト教の本質」再読

ラジオスイス/クラシックガスパール・フリッツ - フルートと通奏低音のためのソナタ ニ長調 作品2-2(アンナ・カタリーナ・グラフ[フルート]/スザンナ・バルテンスペルガー[ハープシコード])おはようございます。深蒸し茶。… pic.twitter.com/6PyrJgmYwI — …

更科そば・奥吉のメンチと唐揚げ・ラテール・カントン野草茶・マルクス読了

ラジオスイス/クラシックビバルディ - ギター協奏曲 ニ長調(シャロン・イスビン[ギター]/ハワード・グリフィス指揮チューリッヒ室内管弦楽団)おはようございます。滇紅紅茶。… pic.twitter.com/2BaauwIXli — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月3日 実…

一汁三菜・大根糠漬け・ニット帽・マルクスと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ協奏曲第18番 変ロ長調 KV 456(リチャード・グード[ピアノ]/オルフェウス室内管弦楽団)おはようございます。役所印。… pic.twitter.com/ZOufkwuNnl — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月2日 実用車で小2…

一汁三菜・今年3本目のビール・パクチー・シェリュイのモンブラン・マルクスと大藪春彦

ラジオスイス/クラシックハイドン - スケルツァンド第3番より「メヌエットと三重奏曲」(エマニュエル・パユ[フルート]/ハンスイェルク・シェレンベルガー指揮ハイドン・アンサンブル・ベルリン)おはようございます。鉄観音茶。… pic.twitter.com/jtoLG5KBj…