一汁三菜・ブッシュドノエル・ゼラチンパウダー緑・無添加の加工食品・フォイエルバッハ

ラジオスイス／クラシック
マイケル・ハーンサル - 「急いで家に帰れ、親愛なる兄弟」🎼(アーサー・ルースリ[バス・バリトン]／ライムント・リュッゲ指揮トゥールガウ・バロック・アンサンブル)
おはようございます。
番茶。… pic.twitter.com/IenSkt1zg1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月23日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「キリスト教の本質」上巻を238ページまで読んだ。… pic.twitter.com/2VKfKJNEvz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

東急ストアで、
川口納豆。
紅はるかの干し芋。
うぐいす豆。
煮豆は小容量ならアミノ酸等は入っていない。
スーパーでも無添加食品は見つかる。😀 pic.twitter.com/jjKka1cGNM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

シェリュイでブッシュドノエル。まともな洋菓子店のケーキなので、原材料の先頭がバター。

Radio Swiss - Jazz
Dani Felber Big Band - Oh Come All Ye Kiddies
ダニ・フェルパーはスイスのジャズ音楽家である。バンドリーダー、フリューゲルホルン奏者、トランペット奏者、作曲家、編曲家として活動。😀
家カフェ。
番茶。95℃。
イオンリカーベトナムダラット。87℃。… pic.twitter.com/benZV9o80f

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
カントン野草茶。
昨日よりさらに寒いのだ。😀 pic.twitter.com/G1kuUpkxxO

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

昨日アマゾンにオーダーしたゼラチンパウダー緑が置き配で届いた。
気がついたら味噌汁に使っているゼリエース黒が残り少なくなっていた。😀 pic.twitter.com/VyfZNFFcaH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・芽キャベツ・ウインナー・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/irnTk68RCl

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/knc8YY3oGr

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月24日