ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年4月30日
ベンジャミン・ブリテン - シンプル・シンフォニー🎼(トーマス・フューリ指揮カメラータ・ベルン)
おはようございます。
三年番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)… pic.twitter.com/Q0ehFNUuKy
実用車で小一時間VD補給。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月1日
祐天寺のドトールで一服。
「法の哲学」君主権を280ページまで読んだ。
ヘーゲル「君主の主権から犯罪者の恩赦権が発生する。というのは、生起したことを生起しないものとし、犯罪を赦免と忘却のうちに無化する精神力の実現は、ただこの主権にのみ属することだからである」… pic.twitter.com/uTmaWXtArB
雨が強くなってきたので。近場の東急ストアで放し飼い卵、納豆、水大福を買った。家を出る時にはほとんど降ってなかったので、卵は山木屋で買うつもりだった。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月1日
Jazzmelia & Dani Rieser - The Nearness Of You… pic.twitter.com/iZnPDCGQiG
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月1日
午後のスギナ桑の葉ニーム茶+塩。
午後になってけっこうコンスタントに降っている音が聞こえる。😀 pic.twitter.com/ua7dhkjlfx
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月1日
第1部
スギナ・桑の葉・ニーム・白きくらげ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ・ごま油・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・からし菜・菊芋・茎みょうが・キムチ・もずく・切りコブ・ちりめん・納豆・醤油・黒酢。
三年番茶。 pic.twitter.com/FoYpoeqfV7
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月1日
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/0ptRWXPaAm