ササニシキ・オオゼキとデイリーヤマザキ・大根にんじんおろし・ヤスパース「信仰と啓蒙」

ラジオスイス／クラシック
グリーク - 「蝶」と「孤独な旅人」抒情小品より 作品43🎹(ハビエル・ペリアネス)
おはようございます。
番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/0ZBjgwtyiX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日

実用車で小一時間VD補給。
ベローチェ池尻大橋店で一服。
「哲学入門」を143ページまで読んだ。
第8講「信仰と啓蒙」… pic.twitter.com/Kx696TVsj2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日

オオゼキ池尻店で、
長野県産牛ロースステーキ。428g。
明日に全焼の献げ物をやりたい。😀
ケール。
黒酢。
ピーナツとカシューナッツ。
午後の間食用。 pic.twitter.com/wlCwbh9kYX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日

デイリーヤマザキ池尻店で、
恵方巻ミルキーロール。
ペコちゃんに弱い。😀 pic.twitter.com/NXLug0jxRY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日

Radio Swiss - Jazz
Nina Attal - Over The Mountain
ニーナ・アタルは、1992年4月生まれのフランスのシンガー、ギタリスト、ソングライターで、その音楽スタイルはブルース、ポップ、ロックの交差点にあります。😀
家カフェとサプリ。
番茶。95℃。
豆虎カフェインレスガテマラ。85℃。… pic.twitter.com/qpWr128g2N

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日

残っていた大根とにんじんをまとめておろした。クックリーダーでやったが、にんじんのカケラが残ってしまった。

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
寒いし雨が来そうな天候。😀 pic.twitter.com/aToN5zswkZ

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#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・ごぼう・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・朝天香辣脆・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/rInabTitiC

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#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと大玉梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/bYuuCIvxHT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年2月2日