東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

フライドオニオンそば・ポーチュラカとスベリヒユ・山木屋の平飼い卵・目覚まし時計

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ協奏曲 第19番 ヘ長調 KV459(エレーヌ・グリモー[ピアノ]/ラドスワフ・シュルク指揮バイエルン放送室内管弦楽団)おはようございます。☀今日も寝坊。深蒸し茶。☕… pic.twitter.com/KU0DDzcLmq — りなも@mix (@…

一汁三菜・メンチとコロッケ・栃尾あぶらげ・祐天寺裏のスベリヒユとドクダミとトクサ

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノソナタ 第12番 ヘ長調 KV332(内田光子)おはようございます。☀大紅袍。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・レモン・りんご) pic.t…

一汁三菜・めかぶとちりめんの酢の物・成城石井・呑川緑道

ラジオスイス/クラシックショスタコーヴィチ - ピアノ協奏曲 第2番 ヘ長調 作品102(ヴァレンティーナ・イゴシナ[ピアノ]/ラヴァー・スコウ・ラーセン指揮ノイス・ドイツ・カンメラアカデミー)おはようございます。☀役所印。☕… pic.twitter.com/ZCjAsWApnB …

きつねそば・歩道のスベリヒユ・東山と五本木・アンナ・ネトレプコ

ラジオスイス/クラシックレオ・ドリーブ - オペラ「ラクメ」より「花の二重奏曲」(アンナ・ネトレプコ[ソプラノ]/エリーナ・ガランチャ[メゾソプラノ]/マルコ・アルミリアート指揮バーデン=バーデン・フライブルクSWR交響楽団)おはようございます。☀班章…

一汁三菜・エリンギ・チョンガクキムチ・フォイエルバッハ再読

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ協奏曲第27番変ロ長調(エフゲニー・キーシン指揮ピアノ/クレメラータ・バルティカ)おはようございます。☀八女茶。☕… pic.twitter.com/3i5sRkkjbV — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月26日 実用車で小2時…

一汁三菜・碑文谷公園のアップルミント・湿度が高い

ラジオスイス/クラシックフランシスコ・タレガ - カプリチョ・アラベ(マイケル・エルニ)おはようございます。☁番茶。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・レモン・りんご) pic.t…

一汁三菜・大根煮付け・大きなゴーヤ・エノコログサメヒシバオヒシバの収穫・今日の道草

ラジオスイス/クラシックベートーヴェン - 交響曲第2番ニ長調Op.36(ダグラス・ボストック指揮アルゴビアフィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。☀深蒸し茶。☕… pic.twitter.com/hpXruopVHu — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月25日 実用車で小2…

フライドオニオンそば・田作り・丸栄・あさひ公園

ラジオスイス/クラシックシューベルト - ドイツ舞曲 ハ長調 D 90-5(ウラディーミル・テオドロヴィチ・スピヴァコフ指揮モスクワ・ヴィルトゥオージ)おはようございます。☀大紅袍。☕… pic.twitter.com/CB3H4jHnPW — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月23…

一汁三菜・大根糠漬けとオクラ・緑道のポーチュラカ・菅刈公園・ヘーゲルと吉本隆明

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ三重奏曲ト長調K.564(スイス・ピアノ・トリオ/マーティン・ルーカス・スタウブ[p]、アンジェラ・ゴルベヴァ[vn]、セバスチャン・シンガー[vc])おはようございます。️☀役所印。☕… pic.twitter.com/9YotOulXn2 …

一汁三菜・ルビリーヌの菓子パン・中町せせらぎ緑地公園のスベリヒユの花とコミカンソウ・セイタカアワダチソウ

ラジオスイス/クラシックヨゼフ・スーク - 組曲Op.21「ドゥムカ」(カール=アンドレアス・コリー)おはようございます。☀班章。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りん…

きつねそば・まんさくの花・Jollyの菓子パン・ソーシャルディスタンス猫・スベリヒユを家で育てたい

ラジオスイス/クラシックレオポルド・アントニン・コゼルフ - ピアノ協奏曲第4番イ長調(トーマス・ドラトヴァ[ピアノ]/オリバー・フォン・ドホナーニ指揮スロバキア・シンフォニエッタ・ジリナ)おはようございます。☀八女茶。☕… pic.twitter.com/KBp7tsVqC…

一汁三菜・8日に一度の買物・歩道のスベリヒユ・全盛のコミカンソウ・ヘーゲルと吉本隆明

ラジオスイス/クラシックハイドン - 歌劇「ウィンザー城」序曲(ロイ・グッドマン指揮ザ・ハノーヴァー・バンド)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ…

一汁三菜・人参とさつまいもの塩バターきんぴら・ペコちゃん・ヘーゲルと吉本隆明

ラジオスイス/クラシックガブリエル・フォーレ - パヴァーヌOp.50(ソル・ガベッタ[チェロ]/チャールズ・オリヴィエリ・マンロー指揮チェコ・フィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。☀深蒸し茶。☕… pic.twitter.com/HvlfZriREa — りなも@mix (@shin1…

一汁三菜・ポエメリア・バーガタ・五本木のトクサとドクダミ・火鉢のメヒシバ

ラジオスイス/クラシックブラームス - 4手のためのワルツ変イ長調とワルツロ短調Op.39より(マルタ・アルゲリッチ[ピアノ]/アレクサンドル・ラビノヴィッチ[ピアノ])おはようございます。☀大紅袍。☕… pic.twitter.com/aZQqghdZJt — りなも@mix (@shin16_dyn…

フライドオニオンそば・肉屋の総菜・吉本隆明「よせやい。」・五本木のトクサ

ラジオスイス/クラシックフランソワ・ドヴィエンヌ - フルート協奏曲第1番ト長調(サー・ジェームズ・ゴールウェイ フルート・指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)おはようございます。☀役所印。☕… pic.twitter.com/sg9BNOUtg7 — りなも@mix (@shin16…

一汁三菜・豚バラ根菜煮・復活したマグワ・難しいヘーゲル

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - フルート協奏曲第2番ニ長調KV314(シャロン・ベザリー[フルート]/ユハ・カンガス指揮オストロボスニア室内管弦楽団)おはようございます。☀班章。☕… pic.twitter.com/Og2lfcs4Wn — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023…

一汁三菜・根菜煮の材料・パークサイドドーナツ・枯れかけているスギナ

ラジオスイス/クラシックヨハン・ベルンハルト・バッハ - 管弦楽組曲第4番ニ長調(トーマス・ヘンゲルブロック指揮フライブルク・バロック管弦楽団)おはようございます。☀八女茶。☕… pic.twitter.com/uipxzDuk8e — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月14…

きつねそば・台風が来ても日光浴・八幡公園のドクダミとヨモギ

ラジオスイス/クラシックシューマン - 子供の情景Op.15より「異国の人々」と「奇妙な物語」(シー・シャン・ウォン)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナ…

一汁三菜・厚揚げの煮物・ハチワレ猫・司製茶・五本木と蛇崩川緑道

ラジオスイス/クラシックフリードリヒ・ヴィット - フルート協奏曲ト長調Op.8(スザンネ・バーナー[フルート]/ヨハネス・モエスス指揮ハンブルク交響楽団)おはようございます。☀藪北茶。☕… pic.twitter.com/QAzfuMd8mF — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023…

一汁三菜・8日に1度の買物・おこめクーポン事業の水煮野菜・狗尾草の効能・コンビニスイーツ・東山

ラジオスイス/クラシックレオポルド・モーツァルト - シンフォニア・ダ・カッチャ ト長調(ドイツのホルンサウンド/ミヒャエル・ザンデルリング指揮バンベルク交響楽団)おはようございます。☀大紅袍。☕… pic.twitter.com/Ytlu3rYCkg — りなも@mix (@shin16_…

一汁三菜・おこめクーポン事業の水煮野菜・山木屋の平飼い卵・祐天寺裏

ラジオスイス/クラシックロッシーニ - 歌劇「チュネレントラ」序曲(シャルル・デュトワ指揮モントリオール交響楽団)おはようございます。☀役所印。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・…

フライドオニオンそば・梅酒の梅・空地のスベリヒユ・蓮根煮付け・バキュバン

ラジオスイス/クラシックラヴェル - 亡き王女のためのパヴァーヌ(アンサンブル・ピラミッド)おはようございます。☀班章。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) p…

一汁三菜・シェリュイ・おこめクーポン事業・死の同心円・イヌタデ属のミズヒキ

ラジオスイス/クラシックショパン - ピアノ協奏曲第2番ヘ短調(ホルヘ・ボレット[ピアノ]/シャルル・デュトワ指揮モントリオール交響楽団)おはようございます。☁八女茶。☕… pic.twitter.com/3PFaiy71KS — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日 実用車…

一汁三菜・家のスベリヒユ・中目黒公園の黒実桑と野草・今日も湿度が高い

ラジオスイス/クラシックヘンデル - ヴァイオリン協奏曲変ロ長調(ロイ・グッドマン独奏指揮ブランデンブルグ・コンソート)おはようございます。☀番茶。☕… pic.twitter.com/pF4fEKMGhE — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月7日 実用車で小2時間VD補給。⛅…

きつねそば・自作そばはちみつ梅干・Bistro Jazz・池尻図書館と東山・湿度が高い暑さ

ブラームス - チェロソナタ第1番ホ短調Op.38(ソル・ガベッタ[チェロ]/エレーヌ・グリモー[ピアノ])おはようございます。☀藪北茶。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・…

一汁三菜・いわし煮付缶・大根糠漬け・家の前にスベリヒユ・グラニースミス・エクアドルピチンチャ・五本木と蛇崩川緑道

ラジオスイス/クラシックジョン・フィールド - ピアノとオーケストラのためのディヴェルティメント第2番イ長調(ミセアル・オルーク[ピアノ]/マティアス・バーメルト指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)おはようございます。☀大紅袍。☕… pic.twitter…

一汁三菜・栄屋の豚バラブロックとメンチとハムカツ・ヘーゲル用にブックカバー・トクサとドクダミ

ラジオスイス/クラシックブラームス - ハンガリー舞曲第1番(ハワード・グリフィス指揮ブランデンブルク州立管弦楽団フランクフルト)おはようございます。☀役所印。☕… pic.twitter.com/RnfR5xQ00t — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月4日 実用車で小2時…

一汁三菜・デイリーヤマザキとせんだい屋・死に至る病読了・東山のドクダミとスギナ・日陰でも暑い

ラジオスイス/クラシックショパン - ワルツイ短調(アレクサンドル・タロー)おはようございます。☀班章。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/w…

一汁三菜・コミカンソウとバタフライピー・大根煮付け・ダイソーのいぐさまくら・中目黒公園

ラジオスイス/クラシックグリーク - ピアノ協奏曲イ短調Op.16(ニコライ・トカレフ[ピアノ]/オラリ・エルツ指揮ルツェルン交響楽団)おはようございます。☀八女茶。☕… pic.twitter.com/xete4b8P61 — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月2日 実用車で小2時…

フライドオニオンそば・自作一年物梅干・中町二丁目無情

ラジオスイス/クラシックヘンデル - オラトリオ「時間と真実の勝利」より「私を泣かせてください」(チェチーリア・バルトリ[ソプラノ]/マルク・ミンコフスキ指揮ルーヴル美術館の音楽家)おはようございます。⛅️番茶。☕… pic.twitter.com/EWm7aSvGha — りな…