一汁三菜・ポエメリア・バーガタ・五本木のトクサとドクダミ・火鉢のメヒシバ

ラジオスイス／クラシック
ブラームス - 4手のためのワルツ変イ長調とワルツロ短調Op.39より🎹(マルタ・アルゲリッチ[ピアノ]／アレクサンドル・ラビノヴィッチ[ピアノ])
おはようございます。☀📻
大紅袍。☕… pic.twitter.com/aZQqghdZJt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月17日

実用車で小2時間VD補給。☀️🚴‍♂️
祐天寺のドトールで一服。
「精神現象学上巻」を366ページまで読んだ。📘
「イエスの受肉」「不変的なものが個別的なものという形態をとる」… pic.twitter.com/6EIQM6FwLJ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

#野草
五本木の植栽にわずかに残っていたドクダミを食べた。
昨日、一昨日も行った五本木のトクサの新芽を食べた。
今日は、いろいろ立ち寄ったけど買いたくなるものが何もなかった。😀😀 pic.twitter.com/drSvECwA8i

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

ボエメリア・バーガタ

ボエメリア・バーガタ(カラムシ属)。

駒沢通りの道路際で見かけ、最初は葉の形が似ていたのでエゴマかと思ったけど、よく見たら違うのでPicture Thisで調べた。

衣服の原料になると書かれていたが、食べられるかどうかの情報は検索しても全く出てこなかった。

Radio Swiss - Jazz
Vera Kaa - Better Off With The Blues🎙
Rahel Hadorn & Jazzgroup Udo Fink - Once Upon A Time🎙
どちらも女性ボーカル。😀😀
家カフェ。☕
大紅袍(2番茶)。95℃。
グラーノエクアドルピチンチャ。85℃。
美味しい浅煎りの豆。😀😀 pic.twitter.com/ilDwKdlbO6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

ベランダで32分日光浴とサンゲージング。☀
かなり暑く、陽射しも強かった。
火鉢のメヒシバが生繁っていた。😀😀 pic.twitter.com/a1nCU7riVP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

#野草
午後のスギナ狗尾草メヒシバトクサ茶+塩。☕
ケイ素で美肌、美しい髪や爪の維持、血管の健康維持などの効果を期待できるスギナと利尿作用・イボ取り・腫瘍抑制効果・肩こり・神経痛にも効能があり、透析を回避した人もいるというイネ科の野草の宥めの香りである。😀😀 pic.twitter.com/qbXHW5eB2C

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・狗尾草・メヒシバ・トクサ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー粉・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/OKqthIpQK2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹炊飯)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。 pic.twitter.com/z6NEzc2kY7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月18日