ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月16日
カール・スタミッツ/交響曲ハ長調Op.13-5🎼(マティアス・バーメルト指揮ロンドン・モーツァルト・プレイヤーズ)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナ🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/tSiL90SPcq
実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
五反田のベローチェで一服。
「実践理性批判1巻」を178ページまで読んだ。📘
「古代ストア派の哲学者は激しい痛風に苦しみながら『苦痛よ私をもっと苦しめるがよい、しかし私はお前を悪と認めることはない』と叫んだ。
苦痛は悪ではない。😀 pic.twitter.com/X7wZ7yehGj
業務スーパー武蔵小山で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
冷凍大根、ブルーベリー、カリフラワー、ゴーヤ。
目黒本町の米澤製油で、
菜種油。
やはり、まだ大きなサイズの青梅は店頭に出てきていない。😀 pic.twitter.com/5jOjv6DiCE
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
The New Off & Out feat. Melanie Russo - Blues ECU🎙
Melanie RussoはアマゾンでMP3アルバムなら出ていた。😀
家カフェ。☕
カルディプレミアムダークロースト。85℃。
73棗香厚磚(2番茶)。95℃。
この雲南省のプーアール茶は今日で最後。😀 pic.twitter.com/irUDfhU7Li
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。☀️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
ベランダが少し日陰になったのでそれほど暑くなかった。
これをツイートするのを忘れていた。😀😀 pic.twitter.com/2USqwceBsu
12日から漬け始めた梅シロップの水位がようやく上がってきたので、一つの瓶にまとめることができた。😀 pic.twitter.com/GUMHlunvcp
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
今日食べた野草。
八幡公園のドクダミ。
ヨモギも一口。
どこに行っても花を咲かせたドクダミだらけ。
武蔵小山あさひ公園のトクサ。
新鮮で美味しかった。😀😀
目黒本町の空地にはまだスベリヒユが見当たらなかった。😩 pic.twitter.com/DrN77hckuT
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
午後のスギナ狗尾草メヒシバトクサ茶+塩。☕
そういえば、まだメヒシバは見ていない。😀😀 pic.twitter.com/eAOopbYKmL
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
第1部
スベリヒユスギナ狗尾草メヒシバトクサゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
チンゲン菜・エリンギ・ナス・もずく・野蒜・荏胡麻。
甲子正宗生原酒🍶 pic.twitter.com/ZfuIq0PFXq
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月17日
第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦・玉ねぎの皮(重曹)。
大荒地野菊・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
73棗香厚磚(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/qRHxmBG96a