東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧

一汁三菜とJollyのパン・鷹番のポーチュラカ・ヘーゲルとフォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックメンデルスゾーン - 無言歌 作品30 より「ベニスの舟歌」(パトリツィオ・マゾーラ)おはようございます。深蒸し茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・スギナ・ブルーベリー・バナナ・レモン・り…

一汁三菜・歩道のスベリヒユと種・オオゼキで8日おきの食材・ヘーゲルとフォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックヨーゼフ・マルティン・クラウス - ヴィオラ協奏曲 ハ長調(デイヴィッド・アーロン・カーペンター[ヴィオラ]/ヤンネ・ニソネン指揮タピオラ・シンフォニエッタ)おはようございます。大紅袍。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコ…

わかめそば・シェリュイのケーキ・いつものスベリヒユとドクダミ・ヘーゲルとフォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックミヒャエル・ハイドン - 交響曲 第39番 ハ長調(ヨハネス・ゴリツキ指揮ノイス・ドイツ・カンメラアカデミー)おはようございます。役所印。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・スギナ・ブルーベリ…

いつもの和食・スベリヒユとドクダミ・ヤマザキの大月餅・あぶまた味噌・ヘーゲルとカント

ラジオスイス/クラシックユリウス・レントゲン - ピアノ協奏曲 第2番 ニ長調 作品18(マティアス・キルシュネライト[ピアノ]/ダヴィッド・ポルセライン指揮NDR北ドイツ放送フィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。鉄観音茶。フルーツプロテイン(ホエ…

一汁三菜のご飯・最も美味しいスベリヒユ・スイーツウエディングパートナーズ・キク科のピンポンマム・ヘーゲルとカント

ラジオスイス/クラシックガリーナ・ヴラチェワ - ティチーノ州の古い民謡のバルカロールの形をした空想(ガリーナ・ヴラチェワ[ピアノ・作曲])おはようございます。八女茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレートWPC・塩・VC・重曹・スギナ・…

フライドオニオンそば・短めの大根糠漬け・フルーツプロテイン用の柑橘類を忘れそうになった・キリスト教に奉仕するための哲学

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ピアノ協奏曲 第6番 変ロ長調 KV 238(アンジェラ・ヒューイット[ピアノ]/マントヴァ室内管弦楽団)おはようございます。番茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギ…

一汁三菜・歩道のスベリヒユ・身体を温めるヨモギ・ヘーゲルとカント

ラジオスイス/クラシックハイドン - 交響曲 第90番 ハ長調(サー・サイモン・ラトル指揮バーミンガム市交響楽団)おはようございます。深蒸し茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナ…

和食フルコース・今日もスベリヒユ・にんじんとさつま芋の甘煮・青いバタフライピー・宗教

ラジオスイス/クラシックショスタコーヴィチ - 組曲「馬あぶ」作品97より「ロマンス」(ヨアキム・スヴェンヘデン[ヴァイオリン]/マリス・ヤンソンス指揮ロンドンフィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。大紅袍。フルーツプロテイン(ホエイプロテイ…

おこめクーポンの水煮野菜・本物のスベリヒユ・飛びぬけて美味しいドクダミ・ヘーゲルとカント

ラジオスイス/クラシックブラームス - ワルツ 変イ長調 作品39-15 (パトリッツィオ・マッツォーラ)おはようございます。役所印。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・…

わかめそばで〆・ポーチュラカはスベリヒユより美味しくなかった・下馬伊勢屋の無添加和菓子・シュンガイトの水・道徳と心の傾き

ラジオスイス/クラシックグリーク - ピアノ協奏曲 イ短調 作品16(ゲザ・アンダ[ピアノ]/ラファエル・クーベリック指揮ベルリンフィルハーモニー管弦楽団)おはようございます。鉄観音茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重…

毎日スベリヒユ・懐かしのさんま蒲焼き缶・ヘーゲルとカントの道徳哲学

ラジオスイス/クラシックシューベルト - 交響曲第3番 ニ長調(デイヴッド・ジンマン指揮チューリッヒ・トーンハレ管弦楽団)おはようございます。八女茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリ…

毎日新鮮なスベリヒユ・田作り・鷹番のポーチュラカ・三和・純粋な義務としての道徳的行為

ラジオスイス/クラシックメンデルスゾーン - 歌の翼に 作品34-2(ミシャ・マイスキー[チェロ]/セルジオ・ティエンポ[ピアノ])おはようございます。番茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリ…

〆にそばを食べるフルコース・豚バラ根菜煮作り・三角山公園のスベリヒユ、コミカンソウ、シソ

ラジオスイス/クラシックルイ・シュポーア - ヴァイオリン協奏曲 第8番 イ短調 Op.47(ヒラリー・ハーン[ヴァイオリン]/大植英次指揮スウェーデン放送交響楽団)おはようございます。深蒸し茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC…

毎日会席料理・生揚げ・ハナマサで根菜煮の材料・よく見つかるスベリヒユ・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス/クラシックウェーバー - 交響曲 第1番 ハ長調(アモーリー・デュ・クローゼル指揮シャンボール・シンフォニエッタ)おはようございます。大紅袍。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルー…

旅館の夕食・駐車場のスベリヒユ・祐天寺裏のドクダミとトクサ・ヘーゲルとフォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシックドビュッシー - ベルガマスク組曲(シー・シャン・ウォン)おはようございます。役所印。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) 実用車で…

フルコースの一日一食・熟したゴーヤ・新たにスベリヒユの棲息地を発見・アップルミント・鉄観音茶

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ディヴェルティメント 変ロ長調 KV 137(アヒム・フィードラー指揮ルツェルン音楽祭弦楽合奏団)おはようございます。鉄観音茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギ…

フライドオニオンそば・路上のスベリヒユ・スイーツウエディングパートナーズ

ラジオスイス/クラシックモーツァルト - ロンド ニ長調 KV485(アリシア・デ・ラローチャ)おはようございます。八女茶。フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) 実…

一汁三菜・家のスベリヒユ・8日に1度の買物・ヘーゲルとフォイエルバッハの三位一体解釈

ラジオスイス/クラシックガスパール・フリッツ - 交響曲 ハ長調 作品6-2(イルツェ・グルードゥレ指揮ケッセルベルク・アンサンブル)おはようございます。番茶。 フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブ…

一汁三菜・成城石井のラムレーズンクリームチーズと本葛粉入り水ようかん・カロリーヌ・ボワシエ・ブティーニ・ヘーゲルとフォイエルバッハ

ラジオスイス/クラシック カロリーヌ・ボワシエ・ブティーニ - ピアノ、フルートと弦楽のための協奏曲第3番「ラ・スイス」(レギュラ・キュファー[フルート]・エヴァ・マリア・ツィンマーマン[ピアノ]/マティアス・クーン指揮ベルン室内管弦楽団)おはようご…

フライドオニオンそば・路上のスベリヒユと祐天寺裏・日光浴中止

ラジオスイス/クラシックジョヴァンニ・パイジエッロ - ピアノ協奏曲 第3番 ト短調(フランチェスコ・ニコロージ[ピアノ]/ジェンナーロ・カッパビアンカ指揮コレギウム・フィルハーモニー室内管弦楽団)おはようございます。☀大紅袍。☕… pic.twitter.com/H8m…

一汁三菜・くるみ小女子・大根煮付けと豚バラブロック810g・明薬通りのスギナ

ラジオスイス/クラシックビバルディ - ソナタ ハ長調(シャロン・イスビン[ギター]/ハワード・グリフィス指揮チューリッヒ室内管弦楽団)おはようございます。☀役所印。☕… pic.twitter.com/b6T7jlWCdV — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月9日 実用車で…

一汁三菜・大根糠漬け・路上のスベリヒユと公園のポーチュラカ・井筒ワインナイヤガラ白・ナチュラルローソン

ラジオスイス/クラシックフリードリヒ・カルクブレンナー - ピアノ協奏曲第2番 ホ短調 Op.2(ハワード・シェリーピアノ・指揮タスマニア交響楽団)おはようございます。☁班章。☕… pic.twitter.com/8YGfOCzPsC — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月8日 実…

一汁三菜・スギナバタフライピー茶・雨と体調不良

ラジオスイス/クラシックメンデルスゾーン- 弦楽五重奏曲 第2番 変ロ長調 作品87(カメラータ・ベルン)おはようございます。️八女茶。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレン…

フライドオニオンそば・電柱のスベリヒユ・スギナ復活・丸栄の菓子パン・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス/クラシックシューマン - チェロとピアノのための民謡風の五つの小品 作品102より「ユーモアをもって」(アントニオ・メネセス[チェロ]/ジェラルド・ウィス[ピアノ])おはようございます。☀番茶。☕… pic.twitter.com/6oem7oMyXI — りなも@mix (@…

一汁三菜・道路のスベリヒユを食べる・ヨモギとドクダミとカタバミ・難しい人倫

ラジオスイス/クラシックヘンデル - 歌劇「リナルド」より「私を泣かせてください」(シモーネ・ケルメス[ソプラノ]/イザベラ・ロンゴ指揮アカデミア・デッラ・マニフィカ・コミュニタ)おはようございます。☁深蒸し茶。☕… pic.twitter.com/TBzp61FOwe — り…

一汁三菜・8日分の食材・日光浴中の地震・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス/クラシックメンデルスゾーン - ピアノ三重奏曲 ニ短調 作品49(ヴァン・ベアレ・トリオ)おはようございます。☁大紅袍。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレン…

わかめそば・F&F・見逃していたトクサ・トーマス・フューリ・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス/クラシックロッシーニ - 弦楽ソナタ 第3番 ハ長調(トーマス・フューリ指揮カカメラータ・ベルン)おはようございます。️役所印。☕フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ…

一汁三菜・無料のおかずスベリヒユ・越路と雅苑の思い出

ラジオスイス/クラシックウェーバー - クラリネット協奏曲より ヘ短調 作品73(シュテファン・ジーゲンターラー[クラリネット]/カスパー・ツェンダー指揮カペラ・イストロポリターナ)おはようございます。⛅️班章。☕… pic.twitter.com/TnAt7GdzfQ — りなも@m…

一汁三菜・パティスリースリール・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス/クラシックヨハン・クリストフ・フリードリヒ・バッハ - 弦楽オーケストラのためのシンフォニア ニ短調(ヴィクトル・ルーカス指揮ルーカス・コンソート)おはようございます。☀八女茶。☕… pic.twitter.com/sXg2Z9sKNY — りなも@mix (@shin16_dy…

焼き尽くす献げ物・BetLabo・天空庭園のコミカンソウ

ラジオスイス/クラシックホアキン・マラッツ・イ・ミアロンズ - スペインのセレナード(クリストフ・デノス[ギター]/ヘスス・ロペス・コボス指揮ロンドン交響楽団)おはようございます。☀番茶。☕… pic.twitter.com/Hbdq3LdDvO — りなも@mix (@shin16_dynamo)…