ラジオスイス／クラシック
ヨーゼフ・マルティン・クラウス - ヴィオラ協奏曲 ハ長調(デイヴィッド・アーロン・カーペンター[ヴィオラ]／ヤンネ・ニソネン指揮タピオラ・シンフォニエッタ)
おはようございます。
大紅袍。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・スギナ・ブルーベリー・バナナ・レモン・りんご)
実用車で小2時間VD補給。
池尻のベローチェで一服。
「精神現象学下巻」を520ページまで読んだ。
「精神の真の形態、つまり概念のみが同様にひとり精神の実在であり、その実体である。精神が知られるのは自己意識としてであり、精神は自己意識にとって直接的に顕わとなる。精神とは自己意識そのものであるからだ。かくて神的本性は人間的本性と同じものであり、両者のこの統一こそが、イエス=キリストにおいて直感されるのである」
オオゼキで8日に一度の食材。
玉ねぎ4個。1個99円。340/344/347/360g。
りんご2個。1個158円。 バナナ4本。198円。
長芋。まだ2日分残っている。
ちりめんくるみ。
玉ねぎがいまいち小さかった。
夕食用に、今回は三宿通りの歩道にあったスベリヒユをとってきた。
Radio Swiss - Jazz
Lyrix - Just The Two Of Us
この人のアルバムはアマゾンでいくつか出ていた。
家カフェ。
大紅袍(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーエクアドルアンデスマウンテン。85℃。
ベランダで27分日光浴とサンゲージング。
最後の数分に太陽が顔を出していきなり暑くなった。
フォイエルバッハ「神の意識は人間の自己意識であり、神の意識は人間の自己認識である。君は人間の神から人間を認識し、そしてまた人間から人間の神を認識する。人間と人間の神とは一つである。人間にとって神であるものは人間の精神・人間の魂であり、人間の精神・人間の魂・人間の心情であるものは人間の神である」
今日の野草茶もスギナとヨモギに塩。
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
今日とってきたスベリヒユには種(丼の底に残っていた黒い粒)がかなり付いていたので家の前に蒔いた。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。
さつま芋・にんじん・もずく・めかぶ・ちりめんくるみ・ひじき。
井筒ワインナイヤガラ白。
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹・トレハロース)。
[じゃが芋・人参・玉ねぎ]・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
大紅袍(3番茶)。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。
