ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
チャイコフスキー - 交響曲 第3番 ニ長調「ポーランド」🎼(パーヴォ・ヤルヴィ指揮チューリッヒ・トーンハレ管弦楽団)
おはようございます。
三年番茶。… pic.twitter.com/SHYNSEbYKq
雨になりそうなので徒歩。🚶
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
セガフレードで一服。
「法の哲学」立法権(二院制・世論)を328ページまで読んだ。… pic.twitter.com/OLvXaEamZi
ライフで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
青柳。
梅と梅酒の生菓子。
亀谷万年堂はメジャー化した和菓子なのでヤバいと思ったが、原材料を見たら意外とまともだった。😀
オーガニックチョコレートピンクソルト。
ビオラルブランド。原材料が有機カカオマス、有機きび糖、有機ココアバター、有機ココアパウダー、ピンクソルト。😀 pic.twitter.com/OrmvDGCg8m
碓井精米店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
ササニシキ玄米2kg。
1日40g、週5日でおよそ50日分。前回買った分がまだけっこう残っていた。😀 pic.twitter.com/FN9Kk6vkn4
目黒銀座児童遊園のドクダミを一口。開花する直前で新鮮な味。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
Sarah Peng & John Ward Trio - This Years Kisses… pic.twitter.com/MJeCsnvwvM
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
午後のスギナヨモギニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
今日はナッツと黒糖を加えてみた。😀 pic.twitter.com/jbl8uvlRLn
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月7日
第1部
スギナ・ヨモギ・ニーム・ライスバーミセリ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・スズメノエンドウ・菊芋・茎みょうが・キムチ・もずく・切りコブ・ちりめん・生揚げ。
三年番茶。 pic.twitter.com/mMSDrlGcdo
#omad
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第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
三年番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/yzR5ASYlED