ササニシキ・梅拾い・五本木のトクサ・カルディ・マルクス「ユダヤ人問題に寄せて」

ラジオスイス／クラシック
ショパン - マズルカイ短調 Op.68-2🎼(サーシャ・アレクサンダー・ボルダチョフ[ハープ])
おはようございます。
滇紅紅茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)… pic.twitter.com/PvHm0jgvWu
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月16日

実用車で小一時間VD補給。
「ユダヤ人問題に寄せて」を59ページまで読んだ。… pic.twitter.com/KEPleo607I
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学芸大のカルディで、
素焼きカシューナッツ。
ノラサンドイッチビスケット2種類。
間食用のナッツと食後のお菓子。
オランダのビスケットなので、特級呪物がほとんど入ってない。😀 pic.twitter.com/Ie4NgtmwyG
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年5月17日

また、油面公園の梅林で梅を拾ってきた。
401gあったし品質も良さそうなので、今年はこれで十分だろう。全部で2kgになった。
梅林の手前の花壇にもけっこう落ちていた。
これも2階でしばらく追熟する。😀 pic.twitter.com/8xFtKpXWlX
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去年はよく立ち寄っていた五本木の民家前のトクサを一口食べた。ガムのように噛み続けると新鮮な緑の味が口の中に広がる。

Radio Swiss - Jazz
Soul Jam - I Never Loved A Man The Way I Love.… pic.twitter.com/qtmgvBpygs
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#野草
午後のスギナタンポポニーム茶+塩。
ピーナツ、アーモンド、カシューナッツ、黒糖。
タンポポ茶も独特の風味があるけど、コーヒーの代用にしようとは思わない。😀 pic.twitter.com/X4Z0GRHwR2
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#omad
第1部
スギナ・タンポポ・ニーム・春雨・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ・神戸アールティカレー粉・醤油・パセリ)。
田作り。
ノビル・スズメノエンドウ・茎みょうが・キムチ・もずく・切りコブ・ちりめん・甘酢。
滇紅紅茶。 pic.twitter.com/T1N9GsdCwo
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#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとサワコの梅干し。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
滇紅紅茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/otHaL783KW
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