ラジオスイス／クラシック
ガスパール・フリッツ - 交響曲 ハ長調 作品6-2
(イルツェ・グルードゥレ指揮ケッセルベルク・アンサンブル)
おはようございます。
番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)
このガスパール・フリッツも初めて聴く作曲家。ラジオスイスは気になる作曲家や作品が次々と出てきて、欲しくなってしまう。
実用車で小2時間VD補給。
池尻のベローチェで一服。
「精神現象学下巻」を169ページまで読んだ。
教養の世界においては国権あるいは可とされるものが第一のものであったように、ここでもまた第一のものは絶対的実在である。これはつまりそれ自体としてそれだけで存在する精神であって、言い換えれば精神が単純で永遠な実在である限りで存在するものである[父]。この概念が実現されて、精神になるにいたると、しかしこの実体は他のものに対する存在へと移行し、実態が自ら等しいあり方が変じて、現実的で、自らを犠牲にするする絶対的な実在となる[子=イエス]。第三のものは十字架に付けられ貶められていた実体がその最初の単純なあり方へと回帰することなのである[聖霊]」父・御子・聖霊。
オオゼキ池尻店で8日に一度のお買物。
玉ねぎ4個。1個99円。358/385/396/422g。
りんご2個。1個198円。
バナナ4本。298円。
長芋。
もずく黒酢。3パック。
せんだい屋で、
大粒納豆。4日分。
オオゼキ池尻店から帰宅するルートにある東山の駐車場のドクダミだけ食べた。
ここのスギナは一度刈られてしまった以降は復活していない。
Radio Swiss - Jazz
Les Amis Du Jazz De Cortaillod feat. Florence Chitacumbi - As Time Goes By
Florence Chitacumbiのアルバムはアマゾンでいくつか出ている。
家カフェ。
番茶(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーエクアドルアンデスマウンテン。84℃。
ベランダで30分日光浴とサンゲージング。
9月も中頃なのにやたらに暑い。
フォイエルバッハ「父である神は我であり、子である神は汝である。我は悟性であり、汝は愛である。しかるに悟性をともなっている愛および愛をともなっている悟性が初めて精神(聖霊)であり初めて全人なのである」 観念的唯物論の三位一体解釈。
午後のスギナヨモギ茶+塩・ホウ砂。
アンチエイジングのヨモギとスギナの宥めの香りである。
ベランダの鉢植えと家の前の土に生えていたいるスベリヒユを取ってきて今夜の夕食に加えた。茎が細いのでいまいちかと思っていたけど、しっかりとスベリヒユの味で美味しかった。
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー粉・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。
大根・もずく・めかぶ・ちりめん・くるみ小女子・白菜キムチ・納豆。
井筒ワインナイヤガラ白。
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
番茶(3番茶)。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。
この後、昨日成城石井で買ってきたラムレーズンクリームチーズを食べたら、非常に栄養的に価値のある美味しさだった。
