わかめそば・F&F・見逃していたトクサ・トーマス・フューリ・ヘーゲルとマルクス

ラジオスイス／クラシック
ロッシーニ - 弦楽ソナタ 第3番 ハ長調🎼(トーマス・フューリ指揮カカメラータ・ベルン)
おはようございます。🌧️📻
役所印。☕
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/JnGkfQZu5w

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月3日

朝、ラジオスイスで聴いたCDをアマゾンで買ってしまった。😀
Thomas Füri(1947-2017)はスイスのヴァイオリニストでバーゼル音楽大学の教師だったとか。
ロッシーニ:弦楽のためのソナタ集 https://t.co/DDTYuLFMtE @amazonより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月3日

徒歩で祐天寺。🌧️☁🚶
ドトールで一服。
出るころには雨は止んでいた。
「精神現象学下巻」を34ページまで読んだ。📘… pic.twitter.com/aXxK36tQl4

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

F&F

祐天寺の自然食品店F&Fで買った栃の実かりんとうと珈琲ゼリー。

自然食品店で買ったといっても食事以外のものなので、夕食後のデザートとして食べる。

#野草
今日食べた道草。
平塚幼稚園前の塀沿いのドクダミ。
木の塀に囲まれてしまったけど健在。
その先の民家沿いのトクサ。他の草に覆われていたので今まで気がつかなかった。… pic.twitter.com/CuoD9hDNXi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

#野草
昨日と同じ場所のスベリヒユを今日食べる分だけ摘んできた。
重曹の水に浸けた。😀 pic.twitter.com/hOdHE3ZGDB

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

Radio Swiss - Jazz
Joe & Dave - Don't Let The Sun Catch You Crying🎙
家カフェ。☕
役所印(2番茶)。85℃。
スターバックスエクアドルロハ。85℃。
最初に開封した時ほどの鮮烈な味と香りは残ってないが、今飲んでいる3種類のエクアドルの中で一番素直な味に思える。😀😀 pic.twitter.com/bbA1mEmBoO

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

ベランダで37分日光浴とサンゲージング。⛅️
あまり暑くなかったけど陽射しは強かった。😀😀
マルクス「ドイツ・イデオロギー」📘
「古い唯物論の立脚点は市民社会であり、新しい唯物論の立脚点は人間的社会、あるいは社会的人類である」… pic.twitter.com/JMa29SLoQa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

#野草
午後のスギナ松葉茶+塩。☕… pic.twitter.com/xl8LqeQ0sR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

#omad
第1部
スベリヒユ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー粉・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/8uVAS7Y1m6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日

#omad
第2部
わかめそば(わかめ・ねぎ・七味)。
自作2年物白梅干し。
役所印(3番茶)。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。 pic.twitter.com/mDL4bjYvSD

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年9月4日