ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月23日
ケルビーニ/ロドイスカ序曲🎼(ハワード・グリフィス指揮チューリッヒ室内管弦楽団)
おはようございます。☁📻
ムクナ豆。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/3zZylGKfTT
実用車で小2時間VD3補給。⛅️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
祐天寺のドトールで一服。
「純粋理性批判5巻」を180ページまで読んだ。📘
「宇宙論的な理念と欺瞞」また難しくなってきた。😀😀 pic.twitter.com/Dchn2Uqq23
ライフで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
めんつゆ。そばの日用。
おからクッキー。レジ前の棚にポン菓子とかけっこうまともな菓子類が並んでいる。#野草
中目黒公園のスギナ。生で食べたい。😀
家の前のハルノノゲシ。せいぜい1、2日分を採らないと葉の色が変色してしまうことが分かった。 pic.twitter.com/ZTOK8VfAoR
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
Hammer - Get Out Of My Life Woman🎼
家カフェ。☕
刀豆茶+塩。95℃。
スターバックスパイクプレイスロースト。85℃。
金土日の3日はホウ砂をお休みすることにした。特に副反応が出た訳ではないが精製された物質なので。😀 pic.twitter.com/7593Irwzj2
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
このくらい雲がないと暑過ぎる。
雲越しの方が太陽も見やすい。凝視していると周囲の雲が消えてはっきり見えるし。😀😀 pic.twitter.com/PY6wUFRua8
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
中目黒公園のシラン(紫蘭)。
花言葉は「陽気な」「かわいげのある」
陽キャなのか😀😀
スギナの間に生えていたので、何だろうと思ってPicture Thisに聞いてみた。 pic.twitter.com/6F8SDmcBTc
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
スギナ目当てで中目黒公園に行った。
春のスギナは瑞々しい色で、その場で摘んで食べたら柔らかくて美味しかった。
柵で囲まれている向こうに密集。
道路脇の植栽にもけっこうある。
目黒川は花見の人出て混雑していたけど、花よりスギナ。😀😀😀 pic.twitter.com/02yaJzMckv
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
摘んできたスギナを重曹を溶かしたぬるま湯で洗った。
これはいつもの食事とは別に食後のおやつとして生のまま食べるか、三杯酢にするか迷う。@thegamev
春のスギナならとりさんが丼で食べたのも納得です。😀 pic.twitter.com/tuLdWD2foH
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
午後のスギナイチョウ茶+塩。☕
粉末のスギナを使ったので、スギナと銀杏の両方の味が楽しめる。😀😀 pic.twitter.com/T9Zmc8ezKN
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
第1部
ハルノノゲシスギナイチョウゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
蓮根・納豆・もずく・野蒜。
ドメーヌポールマスロゼ🍷 pic.twitter.com/lI0U2trKli
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年3月24日
第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦。
ドクダミ・蓬・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
焼のり・塩・金ごま・玉ねぎの皮。
73棗香厚磚(2番茶)。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/cTlj8VNZDH