一汁三菜・家のスベリヒユ・中目黒公園の黒実桑と野草・今日も湿度が高い

ラジオスイス／クラシック
ヘンデル - ヴァイオリン協奏曲変ロ長調🎼(ロイ・グッドマン独奏指揮ブランデンブルグ・コンソート)
おはようございます。☀📻
番茶。☕… pic.twitter.com/pF4fEKMGhE
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月7日

実用車で小2時間VD補給。⛅️🚴‍♂️
今日も雲が多い。
月派のPRONTOで一服。
「精神現象学上巻」を132ページまで読んだ。📘
「哲学にあっては、真に存在するものを現実に認識することへとすすむに先立って、必要となることがらがある。それはつまり、あらかじめ認識にかんして理解しておくことである」… pic.twitter.com/oEKGSZEpko
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

家の前の舗装道路で電柱の横に生えていたスベリヒユは、重曹で洗ってさっそく今日の夕食第1部の玉ねぎ卵スープで使った。最初に米油を引いたオールパンで加熱すると、パチパチとスベリヒユ特有の音がしてくる。場所が悪いし小さい株だと思ったけど、ちゃんとスベリヒユの美味しさになっていた。

#野草
中目黒公園で、
ドクダミとスギナを食べた。
園内をじっくり見て回ったが、どこにでも生えているはずのドクダミがほとんど見当たらない。この前に立ち寄った菅刈公園でも、ドクダミとスギナがほとんどなかった。公園に敵視されているのか。😀 pic.twitter.com/9h7kOZGp6k
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

クロミグワ(黒実桑)。
中目黒公園内で見つけて、久しぶりにPicture Thisで調べた。
果実は美味しいらしい。😀 pic.twitter.com/jhzoYyHcRk
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

Radio Swiss - Jazz
Blue Flagships feat. Christina Jaccard - Fine And Mellow🎙
家カフェ。☕
番茶(2番茶)。95℃。
ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ。83℃。
油断して85℃を下回ってしまった。
豆が残り1杯分になった。😀 pic.twitter.com/A8I130UMZw
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

ベランダで50分日光浴とサンゲージング。⛅️
昨日よりは雲が少ない感じだけど、変化も激しい。😀😀 pic.twitter.com/PEVrJi8UVP
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

#野草
午後のスギナ狗尾草メヒシバトクサ茶+塩。☕
独特の美味しい風味と宥めの香りである。😀😀 pic.twitter.com/DCYLvCTWCb
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・狗尾草・メヒシバ・トクサ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー粉・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/OnojJHoaq9
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹炊飯)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
番茶(3番茶)。
重曹梅酢水りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/vpRy1hoz25
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年8月8日