更科そば・ヤンニョムチキン・ボロニアソーセージ・アイジョージ・フォイエルバッハ

ラジオスイス／クラシック
パガニーニ - グランド・ソナタ🎸(ソーニャ・プルンバウアー[ギター]／ライナー・クスマウル[バイオリン])
おはようございます。
深蒸し茶。… pic.twitter.com/CDLrhuCJ31
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月10日

実用車で小2時間VD補給。
池尻のベローチェで一服。
「キリスト教の本質」上巻を86ページまで読んだ。… pic.twitter.com/4ktWxVfUWr
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

オオゼキ池尻店で8日に一度の食材。
玉ねぎ4個。1個99円。332/337/368/396g。
りんご2個。1個198円。
バナナ4本。298円。
玉ねぎが高い上に少なかった。この後に行った成城石井ではバラ売りの玉ねぎが1個198円でオオゼキの倍、東急プレッセはもっと高かった。😀 pic.twitter.com/ArEUPNS4y1
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

成城石井池尻大橋店で、
ヤンニョムチキン。
保存料・合成着色料・合成甘味料不使用。
米おこし。
燻製ミックスナッツ(有塩)。
どちらも添加物なし。
夕食のおかずとおやつ用。😀
しかし、成城石井でも総菜の一部にはアミノ酸等が使われているので油断できない。😀 pic.twitter.com/vLB6NpR66y
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

ライフで、
贅沢なめんつゆ。
そばの日用。
ボロニアソーセージ。
大藪春彦に影響されて昔たまに食べていたけど、原材料を見るともはや添加物そのもの。😀… pic.twitter.com/5ypH2QFWYN
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

アマゾンで買ったアイ・ジョージ全集CD6枚組が届いた。
小学校の頃、唯一好きだった歌手。
アイ・ジョージはwikiによると、本名：石松譲冶、1933年、香港（当時は英国領）生まれ。父親が日本人（石油会社の役員）で母親がスペイン系フィリピン人。

Radio Swiss - Jazz
Devi Reith - I Want You - Nataraj
チューリッヒ近郊に住むオランダの歌手デヴィ・リースベス・リース、やはりスイス。😀
家カフェ。
深蒸し茶。90℃。
ドトールプレミアムマイルドブレンド。90℃。
まだ3、4杯分豆が残っている。😀 pic.twitter.com/xhTk1jYupG
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
カントン野草茶。
天気が悪いので日光浴なし。
桐で年賀状を作って龍体文字の「ふ」を入れた。😀 pic.twitter.com/eNG97D80b2
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・いんげん・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。
ヤンニョムチキン。
酒々井の夜明け。🍶 pic.twitter.com/IMiRhCtpUJ
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月11日