一汁三菜・風月堂の美術館・関東甲信越の地図・マルクス

ラジオスイス／クラシック
アントニーン・レイハ - 管楽五重奏曲変ホ長調作品88🎼(坂本正夫[ファゴット]他／ベルナーン・ウィンド・クインテット)
おはようございます。
八女茶。… pic.twitter.com/5UItRjNfxT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月30日

実用車で小一時間VD補給。
月派のPRONTO池尻店で一服。
スマホを忘れたので画像は11/18のもの。😀
「経済学・哲学草稿」を177ページまで読んだ。… pic.twitter.com/YHXMCBPLxE

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日

ライフで、ひじきとみすゞ飴。
PRONTOのフロアにあるあおい書店で、関東甲信越の地図。
東京から脱出したくなって地図を買ってみたけど、先が長いわけでもないし、家族で60年以上暮らした家を捨てるのは何か違う気がしてきたので揺れている。

ライフで、
風月堂の美術館(焼菓子)8個入り。
今日、蔦を取る作業に来ている職人さん用なので自分では食べない。😀 pic.twitter.com/eB1RoJNCFa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日

Radio Swiss - Jazz
Jamie Wong-Li & Smartship Friday - She-love
ジェイミー・ウォンリーは香港生まれでアメリカに移住した歌手。最近ラジオスイスで聴いているかも。😀
家カフェ。
八女茶。85℃。
スターバックスベトナムドゥンコノー。85℃。… pic.twitter.com/pJIlIMaDGo

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
八味地黄丸。
今日で一瓶飲み終わった。漢方でも薬なので、これ以上は継続しないと思う。
職人さんの作業の邪魔になるし、寒いので、今日のベランダでの日光浴は断念。😀 pic.twitter.com/8RJejyMgRB

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・いんげん・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(菜種油・塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/8aCgpNqs0e

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗+十六穀米+タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
八女茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/Pn5pYNXpiI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月1日