そばの日・味噌作りの材料・フードプロセッサー・フォイエルバッハと大藪春彦

ラジオスイス／クラシック
シューベルト - 湖のほとりで D 746🎼(エヴァ・エルトル[フルート]／ヴェセリン・スタネフ[ピアノ])
おはようございます。
番茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・NAC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/P9PGZDoGAG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月17日

実用車で小一時間VD補給。
学芸大のドトールで一服。
「キリスト教の本質」上巻を175ページまで読んだ。
フォイエルバッハ「人間が自己の全体性についてもっている意識が三位一体の意識である。」… pic.twitter.com/3mUqB3Hx8e

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

学芸大のF&Fで富山県産米麹、オオゼキ祐天寺店で北海道産大豆を買ってきた。
手前味噌作りの材料。大豆は水洗いして水に浸けておいた。

Radio Swiss - Jazz
Playin' Tachles - Bashana haba' ah
スイスとドイツからの5人のミュージシャンらしい。😀
家カフェ。
番茶。95℃。
ハチコーヒーインドネシアベイビーシナール。84℃。
寒いので温度が下がるのが早い。😀 pic.twitter.com/AphwLo7C2d

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

ベランダで58分日光浴とサンゲージング。
陽射しが良かったので長居できた。😀
「黒豹の鎮魂歌」を少し読んだ。… pic.twitter.com/Dg1BryA2K8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
カントン野草茶。
やたらに寒い。😩 pic.twitter.com/29vzih7Yie

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

14時から16時の時間帯の再配達を指定したタイガーのフードプロセッサーが、夕食中の18時頃にようやく届いた。
左はニトリで買ったミキサーで、今まで朝のプロテインフルーツジュースに使っていた。両方置く場所がないので、今後は朝のドリンクもフードプロセッサーで作る予定。😀 pic.twitter.com/LGGliabUUK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

米麹800gをアサヒ軽金属クックリーダーのミキサーボトルを使って粉末にした。
粒が残る味噌よりなめらかな味噌を作りたいので。😀 pic.twitter.com/pIstYcupRF

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

#omad
第1部
スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・芽キャベツ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
昨日うっかり菜種油を忘れたけど、このメニューに油は必要ないかも。… pic.twitter.com/WBu0XjUMPi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日

#omad
第2部
わかめそば(わかめ・フライドオニオン・ねぎ・七味)。
2022年製白梅干し。
番茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/V1kNsrQz3K

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年12月18日