Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月12日
Franz Schubert - Impromptu As-Dur op. 90 Nr. 4🎹(Sir András Schiff)
おはようございます。☀📻
狭山茶。
フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/jCBUN4CcRO
OKストアのレジ前に電池があることを思い出した。デジタルノギス指定の電池はSR44(酸化銀電池)だが、LR44で代用できる。実用車でお買物。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月13日
ハナマサで、
アンガス牛472g、みかん、フンドーダイ煮物調味料、冷凍カリフラワー・ピーマンと赤ピーマン。
OKストアで、
ゴーヤ2本、納豆4パック、LR44(デジタルノギス用)。
マイバスケットで、
コーヒーフィルター、ゆべし、ポロショコラ。 pic.twitter.com/pQoFzPBouP
OKストアに行った目的の一つは1kg入りの冷凍ブルーベリーだったが、15日まで品切れ中だった。入荷してから行けば間に合いそう。
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月13日
ゴーヤとピーマンを刻んで冷凍庫へ。
ブランチングしないで単に冷凍した苦みの強いピーマンを使いたくなった。豚バラ根菜煮用。 pic.twitter.com/HQX9Okhp2V
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月13日
Blue Flagships - I Got A Gal For Every Day In The Week🎙
家カフェ。☕
狭山茶(2番茶)。
アートコーヒーオリジナルブレンド。 pic.twitter.com/845Ndu4phC
どちらもアマゾンにオーダーして時間がかかったのは、海外からの直送のため。原語のタイトルで検索すると、けっこう海外に在庫のあるCDが出てくる。かなり前にオーダーしたCDが届いたのでエンコードした。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月13日
Cecilia & Sol
Sharon Isbin Great Masterworks of the Guitar 4CD
どちらも朝のラジオスイスで聴いて。📻 pic.twitter.com/kv5Z32CcYp
今日は、主ヤーベへの焼き尽くす献げ物。高脂質食をやっていた頃は週に5日アンガス牛ブロック肉をメインメニューにしていたが、最近は月に1回位、牛かラム肉を食べたくなる程度。
昨日で男自慢龍の尾を飲み切って、今日は酒が切れていたことを忘れていた。
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年11月13日
主への焼き尽くす献げ物。
アンガス牛ステーキ472g。菜種油・バター。
玉ねぎ・にんにくの芽・卵。
パセリ、ステーキソース、ゴールデン紫。
9種具入り味噌汁。
狭山茶(3番茶)。
ゼラチンの用意を忘れた。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/FxpyZreQ9f