シェイクにするなら、牛乳を加えるともっと美味しいが、水でも十分美味しかった。#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
第3部。
ストロベリーチョコプロテイン。
夕食中にピンポン。
隣の方からあまおうを頂いたので、1wheyプロテインと水でシェイクした。チョコ味のプロテインはたいていのフルーツに合う。😋😍 pic.twitter.com/vdJztZ1tYN
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
第2部。
いちほまれ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬と梅干。
味のり・味の素・三色豆・佃煮・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水・VD3・Mg・亜鉛・Fe・coq10。💊 pic.twitter.com/tcBVHugvBw
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
第1部。
目玉焼き+玉ねぎ。
鶏胸根菜煮+カレー粉・ピーマン・ごぼう・油辣椒。
ぶり大根+唐辛子粉。
栃尾あぶらげ。
この一食に集中する。😋😍 pic.twitter.com/YKPkVc3QJV
「くろがねや」ホームセンターの名前が思い出せなかった。マウンテンで仙川からホームセンター。☀🚴♂️😍
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
良く晴れているのに風が強くて寒い。
世田谷市場の河津桜。🌸
ツバサに寄って帰宅。 pic.twitter.com/sNdKuCdsBg
この次は、世田谷図書館で借りてきたミネット・ウォルターズ「蛇の形」を読み始めた。これも、人種差別の問題が絡んでくる話になりそう。ようやく、ジョナサン・ケラーマン「殺人劇場」上下巻を読了。📘
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月7日
一度は読んでいるはずなのに、最後まで飽きずに読めた。
ユダヤ教・イスラム・キリスト教の関係、聖地エルサレムのユダヤ人、アラブ人、PLO、国連、モサド等の複雑な関係が描かれていて面白かった。😎
夕食前には、このTシャツがwishから届いた。😍
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
暖かくなるのが待ち遠しい。🤣 pic.twitter.com/YQw7vIeg3D
18650x1本でもとんでもないのに、頭に2本付けるなど狂気の沙汰。しかも、この商品はマスコミが煽って電池とライトのことを全く知らないど素人に売れているらしいので困ったものだ。この手の中華ラーメンはwishに行くといっぱい出てきて見飽きない。このwishや日本のアマゾンで電池やライトを買うのは知識がないと非常に危険。買ったら危険。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月8日
Tomo Light CMA-1001LT 高輝度5灯LEDヘッドランプ レビュー https://t.co/LsQpEPUbQN
#flashlight
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月7日
Fake SUREFIRE G2
2 x 16340
9V Xenon
1-mode
2019.2.18 AliExpress
本物のG2は持っていないし、今は製造していない。
9V Xenonは2007.11.19にKaidomainから10個買ったのが残っている。16340をフル充電しても4.2V x 2で8.4V。 pic.twitter.com/pJSzvNIWc8
Pietari Inkinen - Japan Philharmonic Orchestra - Sibelius Symphony No.1 in E minor op.39🎼
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月7日
おはようございます。🌤#BulletproofCoffee ☕
インキネンのシベリウス交響曲第2番。😍
読み始めたら止まらなくなって夜更かし。📘 pic.twitter.com/ZisS468UJ4