一汁三菜・スギナで口直し・白玉クリームあんみつ・待機電力カットスイッチ・ミリアム・クライン

ラジオスイス／クラシック
パデレフスキ／マズルカ🎹(エヴァ・クピエツ)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/vLLHtZBPt7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月16日

実用車で小2時間VD3補給。⛅️🚴‍♂️
祐天寺のドトールで一服。
「純粋理性批判6巻」を233ページまで読んだ。📘
「自然の事物が目的に適っているから、創造者が存在すると考える」野草を食え。😀😀😀 pic.twitter.com/7MzYxjIXyt

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

セブンイレブンで、
白玉クリームあんみつ。
添加物がほとんどないと思って買ったのが罠だった。原材料に記載されたクリームが植物油など添加物のかたまり。😀😀😀 pic.twitter.com/cPjFnTnyo6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

Radio Swiss - Jazz
David Klein Quintet & Miriam Klein - You'd Be Surprised🎙
ミリアム・クラインはヨーロッパのビリー・ホリディと言われるらしい。😀
家カフェ。☕
刀豆茶+ホウ砂。95℃。
スターバックススマトラ。85℃。
単一品種の素直な味と芳ばしい香りである。😀 pic.twitter.com/wgfzJt7ec1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

ベランダで45分日光浴とサンゲージング。⛅️
ある程度雲が出ている分昨日より暑くなかった。😀 pic.twitter.com/tfi0EnhwrC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

#野草
今日の道草。
世田谷公園でドクダミとハルノノゲシ。
広いのに徹底的に除草されている。😩
口直しに東山の駐車場。
新鮮なスギナとホトケノザ。
昨日の肉がいまいちだったので野草ですっきり。😀 pic.twitter.com/DeO4ugXyyk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

リモコンの電源スイッチを押してないのにエアコンが稼働する怪奇現象に気付いて取扱説明書を見たら、待機電力カットスイッチの存在に初めて気がついた。
フィルターカバーを開けないと気付かない位置にあった。これで消費電力が少しでも下がれば。😩 pic.twitter.com/uSz630GgWW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

先月にもリモコンに手を触れてないのに朝起きると同時にエアコンが稼働していた日があった。しかし、その時だけだったので深く考えなかった。そろそろ、エアコンそのものを買い替える時機に来ているのかもしれない。

#野草
午後のスギナ松葉茶+塩。☕
松葉の味と芳ばしい香りである。😀 pic.twitter.com/P3WhktXNvy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

#omad
第1部
ハルノノゲシスギナ松葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・大学芋・もずく・野蒜。
澤乃井無濾過生原酒🍶 pic.twitter.com/goYUGWDzDv

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦・玉ねぎの皮。
蓬・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/XMIe54Y1uX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日

#omad
食後の和菓子。
蜂の家の
米粉クッキー、和三盆とショコラ。
セブンイレブンの
白玉クリームあんみつ。
73棗香厚磚(2番茶)。 pic.twitter.com/CT9229gJsA

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年4月17日