Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月11日
Felix Mendelssohn-Bartholdy - Caprice E-Dur op. 33 Nr. 2 Allegro grazioso🎹(Brigitte Meyer)
おはようございます。☀📻
タヒボ茶トニック。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/W0LJLlqR13
祐天寺のオオゼキでは、玉ねぎとりんごの買物で2回失敗している。今日の池尻店ではうまくいった。同じオオゼキで店舗によって差があるとは思えないのだが。実用車で小一時間VD3補給ポタリング。☁️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月12日
あまり暑くない。
オオゼキで、
玉ねぎ4個。
津軽姫4個。
にんにくの芽2パック。
業務スーパーみらべるで、
にんにくの芽1パック。
千切りピーマン。
花椒。
帰りに降りそうな雰囲気になってきたけど今は陽射しが戻っている。 pic.twitter.com/JJTF1tRfaW
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月12日
Organ-X - Mirrorland🎹
家カフェ。☕
タヒボ茶。
スターバックスエチオピア。 pic.twitter.com/AP56xHpt2K
このサンワサプライのbluetoothキーボードは、アマゾンで2016年7/27に購入したもので、パソコンでは使いにくかったのですぐ今のロジクールのUSBキーボードとマウスに乗換えてしまいそのまま放置していた。古いので、bluetoothのバージョンも3.0。ダメもとと思ってやってみたら、スマホで使えるようになったのでラッキーだった。何年も前に買って使っていなかったbluetoothキーボードでスマホにかな入力できるようになった。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月12日
ここが参考になった。https://t.co/C7IW069M4O
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月12日
第1部
菜種油+ゴーヤ・オクラ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・クミン+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
はぎの露🍶 pic.twitter.com/oEz7XAPl2Y
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年8月12日
第2部
VC。
あきたこまち玄米+胚芽もち麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとはちみつ梅干。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・白ごま。
タヒボ茶。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/xE2iD7DDMk