#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月29日
第3部。
ヨーグルトフルーツチョコプロテイン。
1whey+BCAA+G+ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ+りんご+水。🍌🍎😋😍 pic.twitter.com/ElpJN733Bk
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月29日
第2部。
いちほまれ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
日韓味のり・味の素・佃煮・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水・VD3・Mg・亜鉛・coq10。💊 pic.twitter.com/xxh7ONDDoS
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月29日
第1部。
目玉焼き+納豆・ウィンナー・玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・ピーマン・いんげん・油辣椒。
まぐろ大根+唐辛子粉。😋😍 pic.twitter.com/NbW6erMtPZ
過去のブログを見返したら、K2は自転車のライトにしようと思ってハマっていたようだ。#flashlight
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月29日
手持ちのライトのLEDを交換しようと思ったら、こんなdrop in moduleが出てきた。
Luxeon K2
正体が分からずに調べてみたら、10年以上前に買ったものらしい。
1-mode
最近のライトに比べるとそれほど明るくないはずだが、点灯してみると明るいしいい感じの光。😍 pic.twitter.com/GGhBi5d6MG
Herbert Von Karajan: Berlin Philharmonic Orchestra - Bruckner Symphony No.9 in D minor🎼
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月28日
おはようございます。☁#BulletproofCoffee ☕
カラヤンのブルックナー9番。😍 pic.twitter.com/DsVZeXDGLA