#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第3部。ヨーグルトフルーツチョコプロテイン。1whey+ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ+にんじん+りんご。 pic.twitter.com/kMMQT3B4p8— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年3月22日 #一…