一汁三菜・オカワカメ・ベトナムの豆・ハイデッガーとカント

ラジオスイス／クラシック
パガニーニ - ヴァイオリンとギターのためのグランデ・ソナタ イ長調🎼(ライナー・クスマウル[ヴァイオリン]／ソーニャ・プルンバウアー[ギター])
おはようございます。
鉄観音茶。… pic.twitter.com/Eh5334Go0h

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日

実用車で小一時間VD補給。
祐天寺のドトールで一服。
「存在と時間」上巻を372ページまで読んだ。… pic.twitter.com/L1CRkTWN3o

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日

東急ストアで、
納豆。2パック入り。
まともな納豆だと思ったら、からしは添加物なしだけど、たれにぶどう糖果糖液糖とアミノ酸等。😩 pic.twitter.com/Rd0cz4u52v

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日

平塚幼稚園の塀沿いのオカワカメ。
去年の冬にもすでに見つけていたが、食材にしようと思ったのは今回が初めて。今日の料理に使う分だけもらってきた。
葉がネバネバ系で美味しかったので、今後は葉だけ摘んでくるようにしたい。
花言葉「あなたは見かけ以上の人だ、健康」

Radio Swiss - Jazz
Lilly Martin - Lonely Avenue
アルバムが出ているようなので欲しくなるかも。
家カフェ。
鉄観音茶。95℃。
イオンリカーベトナムダラット。82℃。
油断していたら温度が予定より下がってしまった、良い香り、フルーツ系の酸味。😀 pic.twitter.com/MSRR3VMGj8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日

ベランダで40分日光浴とサンゲージング。
寒くなって途中で上着を着た。
「道徳形而上学の基礎づけ」を少し読んだ。… pic.twitter.com/V7MyUA8IJh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
ちょうど支度をしている時にいつものクレクレにゃんこ襲来。😀 pic.twitter.com/n1WXpQmXzR

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#omad
第1部
オカワカメ・スギナ・ヨモギ・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ。
オカワカメの葉がヌメヌメして美味しい。😀
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン)。
田作り。… pic.twitter.com/wPSe4eIqNA

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#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦＋タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
鉄観音茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・水素ドリンク。 pic.twitter.com/MiDRagxxPN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年10月21日