ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月6日
シューマン/交響曲第3番「ライン」🎼(デイヴィッド・ジンマン指揮チューリヒ・トーンハレ管弦楽団)
おはようございます。🌧️📻
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナ甘夏りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/KBvGMNzSpm
実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
池尻のベローチェで一服。
「実践理性批判2巻」を230ページまで読んだ。📘
「社会組織における不平等によって、私たちだけが恩恵を受けており、窮乏している他人がいることだけでも、すでに一つの負い目なのである」王侯貴族の庇護を受ける哲学者😀 pic.twitter.com/Zgc8xnJVA9
OKストアで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
栃尾油揚げ。
キャンドゥで、
保存容器。
OKで買物したのは超久しぶり。
キャンドゥはpaypayが使えた。😀😀 pic.twitter.com/M00RqVvq2l
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
Nicole Herzog & Don Menza - I'm Just A Lucky So And So🎙
Nicole Herzogのアルバムは持っている。😀
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。85℃。
グラーノコスタリカハニー。85℃。
緑茶はやはり低めの湯温が美味しい。
豆の味も落ち着いてきた。😀😀 pic.twitter.com/TAPEmZSadU
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
環七若林踏切のスギナ。
線路内にはいっぱいあったけど、立ち入るわけにはいかないし、手の届く範囲のスギナは削除されていた。😩
東山のチガヤ。
狗尾草だと思ったけどよく見ると違っていた。😀😀 pic.twitter.com/MEOS11uZKa
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
東山の花付きドクダミとスギナを食べた。😀😀
烏山川緑道沿いにドクダミが全く見当たらなかったのは残念だった。😩 pic.twitter.com/2MygL3OWEj
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。☀️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
かなり暑そうだったので日陰に椅子を寄せて日光浴した。太陽も直視するとかなり強烈。😀😀 pic.twitter.com/rQoBXaDbt6
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
午後のスギナオオアレチノギク茶+塩。
キク科の味と芳ばしい香りである。😀😀 pic.twitter.com/BlUCSr3102
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
第1部
滑莧スギナ大荒地野菊ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・オレガノ)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・みょうが・納豆。
焼酎梅シロップ割り🍶 pic.twitter.com/aIkeaDuLlF
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月7日
第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦(重曹炊飯)。
蓬・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
知覧茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/VbtbDHwfPX