玉ねぎそば・F&Fの納豆と蒸しパン・田切公園と五本木西みどり街かど公園

ラジオスイス／クラシック
ラモー／へべの祭り🎼(ウィリアム・クリスティ指揮レザール・フロリサン)
おはようございます。☁📻
嬉野茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナ甘夏りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/DrJ8h6CBi7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月4日

実用車で小2時間VD3補給。⛅️🚴‍♂️
祐天寺のドトールで一服。
「実践理性批判2巻」を196ページまで読んだ。📘
「道徳法則は最高善の概念によって、最高の存在者としての根源的な存在者(神)の概念を規定する」一神教への誘導。😀 pic.twitter.com/5t8bqr64P6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

祐天寺のF&Fで、
黒糖蒸しパン。
生板納豆。付属のたれとからしがまともな納豆を初めて見た。😀😀 pic.twitter.com/PGMfkBwfQ8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

Radio Swiss - Jazz
Slidestream - Bye Bye Trombone🎼
家カフェ。☕
嬉野茶(2番茶)。85℃。
ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ。85℃。
焙煎した直後よりかなり味が落ち着いてきた。😀😀 pic.twitter.com/xBdvBLhoEW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

#野草
田切公園のドクダミと五本木のトクサを食べた。
五本木西みどり街かど公園。
梅の木の下に、かなり熟して赤～黄色くなった梅が落ちていた。木にも熟した梅がまだたくさん残っている。😀😀
野草的には見どころはなかった。😩 pic.twitter.com/0t17pH3wU6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

昨日煮出したタヒボ茶+スギナ茶ホウ砂入りを百均のスプレーボトルに移した。
右の薄い方はスギナ、塩化マグネシウム、ホウ砂。
両方とも頭へのスプレー用にしたい。😀😀 pic.twitter.com/2R74XbUbDS

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

ベランダで40分日光浴とサンゲージング。☀
陽射しが強かったけど思ったほど暑くないので快適だった。😀😀 pic.twitter.com/cA1PMSCx7D

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

#野草
午後のスギナ松葉茶+塩。☕
今回は塩だけにしてみた。😀😀 pic.twitter.com/9C8XbtWOaJ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

#omad
第1部
滑莧スギナ松葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・ローレル)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・椎茸・もずく・みょうが・納豆。
焼酎梅シロップ割り🍶 pic.twitter.com/mkY9O6sYxq

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

F&Fで買ってきた納豆付属のからしは、ちゃんとからしの味がした。😀😀
安物の納豆付属のからしは、本当にぶどう糖果糖液糖という異性化糖そのものの味で、たれも同じなので最初から捨てるしかない。😩

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日

#omad
第2部
玉ねぎそば(フライドオニオン・青ねぎ・わかめ・七味)。
西村農園梅干。
嬉野茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/lZS4fp09M7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月5日