フルーツプロテイン・73棗香厚磚・トラジャ・刀豆茶・野草茶・一汁三菜・コンビニスイーツとランチパック・日光浴・ベローチェ

Radio Swiss - Classic
モーツァルト - コントレダンスト長調KV610🎼(ハワード・グリフィス指揮カメラータ・スイス)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩VC重曹クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/xhWG928L0N

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月6日

実用車で小2時間VD3補給。⛅️🚴‍♂️
ベローチェで一服。
「純粋理性批判2巻」を360ページまで読んだ。📘
「自然」は人間認識から独立した自然そのものではなく、人間の意識に現れた「現象の総体」なわけ😀😀😀 pic.twitter.com/HmiTbMsRD1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

神様が作った自然そのものは存在するけど、人間はそれを現象として認識できるだけで自然そのものを理解できるわけではない。

昆虫食が入ってくると、この手のものは危なくて食べられないことになるかもしれない。

オオゼキで、
玉ねぎ4個。1個98円。378/393/425/444g。
りんご2個。1個168円。
もずく。
せんだい屋で、
大粒納豆。
ミニストップで、
ベルギーチョコパフェ。
ヤマザキのチョコまみれランチパック。
iHerbから届いた、
NOWのB-50💊 pic.twitter.com/8S1DUQWHmn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

Radio Swiss - Jazz
Grand Mother's Funk feat. Paola J. - She Sure Looks Good To Me🎙
家カフェ。☕
刀豆茶+塩。95℃。
グラーノトラジャ。85℃。 pic.twitter.com/C3mJukvkMW

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

ベランダで58分日光浴とサンゲージング。⛅️
雲は出ていたけど昨日より暑いので上着を脱いだわけ😀😀😀
金曜日あたりが雪の予報になっているので心配😀😀 pic.twitter.com/MgqcjinlBi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

#野草
午後のスギナムクナ豆の葉茶+塩。☕
残念なことに、家のムクナ豆に豆が付いている様子が全く見受けられないわけ😀😀😀 pic.twitter.com/PThzxLiT1D

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

#omad
第1部
牛蒡スギナムクナ豆の葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・タイム)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・辣三丁・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
厚揚げ・蓮根・もずく・京菜。
澤乃井新しぼり🍶 pic.twitter.com/vbiMwsMFu7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日

炊飯器を使うようになって、オールパンで炊飯していた頃より食事時間が30分程度早く終了するようになっている。

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋胚芽押麦・玉ねぎの皮。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
73棗香厚磚(2番茶)。
りんご酢。
寝る前に塩歯磨きと重曹クエン酸ドリンク。 pic.twitter.com/5CmkETxRqL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月7日