Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年1月31日
グノー - 交響曲第1番ニ長調🎹(マリナー指揮アカデミー室内管弦楽団)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆NAC。
73棗香厚磚。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩重曹クエン酸・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/ZfD9Kr0M1S
実用車で小一時間VD3補給。⛅️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
池尻大橋のベローチェで一服。
「純粋理性批判2巻」を234ページまで読んだ。📘
人間の魂には根本的な認識能力が存在している。認識のアプリオリな土台が純粋な想像力。😀😀😀 pic.twitter.com/4TbyarV317
いつもの冷凍野菜をケースも、壁際の棚も半分以上空になっていた。心配なので、明日にでも武蔵小山店に行ってみるかも。業務スーパーみらべるで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
金ごま。1kg。買うのが早すぎたかも。
ゴーヤ2本。1本258円。他のスーパーより安かった。
コーヒーチョコレート。
塩キャラメルクッキー缶。
店内の品がガラガラで店員は業務スーパーの品物が入ってこないと言っていた。ヤバいわけ😀😀😀 pic.twitter.com/pH9VCxbnxe
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
Robi Weber Quartet & Nubya - This Masquerade🎙
家カフェ。☕
刀豆茶+塩。95℃。
ハチコーヒーコロンビア。85℃。
酸味が取れて味が落ち着いてきたわけ😀😀😀 pic.twitter.com/Udlb1svM5X
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
雲がけっこうかかっていた分昨日より寒かった。
じっと太陽を見ていると雲がどいてくれるわけ😀😀😀
昨日アマゾンにオーダーした1.5合炊き炊飯器が置き配で届いていた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
置き配は全く気配も感じないので困る。
この大きさなら場所も困らないで使えそう😀😀😀 pic.twitter.com/YnG4lkRLfm
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
午後のスギナヨモギ茶+塩。☕
昨日洗米した米を炊飯器の内釜に移して玉ねぎの皮、胚芽押麦、トレハロース、酢と水に浸けた。
水の量は適当。
第1部の食後にスイッチを入れて30分という計算😀😀😀 pic.twitter.com/LEBgVqtPkg
スイッチを入れて炊飯20分、蒸らし10分という感じで炊き上がっていた。0.5合は75gなので、それよりさらに少ない50gだが、胚芽押麦も加えるし、水加減も今日やっただけでだいたい分かった。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
第1部
きのこスギナヨモギゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(菜種油・ねぎ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・タイム)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・辣三丁・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
澤乃井新しぼり🍶 pic.twitter.com/SSNMpMaozz
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年2月1日
第2部
ササニシキ一分搗+胚芽押麦。
青葱・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと紀州小梅。
韓国のり・塩・金ごま・キムチらっきょう・スギナ。
73棗香厚磚(2番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/oBB0TDOXiy