#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
第3部。
ヨーグルトフルーツチョコプロテイン。
1whey+BCAA+G+グリシン+ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ+りんご+グレープフルーツ+水。
せんべい。😋😍 pic.twitter.com/XQzKayfuE6
「もやしもん」で、味噌は加熱が終了してから入れることによって麹を生かすということを知ってから、味噌は椀に移してから味噌漉しで入れることにしている。第2部の支度をしている最中に、今日の根菜煮に油辣椒を入れ忘れていたことに気付いた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
以前も、食べ始めてから味噌汁に味噌を入れ忘れて慌てて追加したことがある。🤣
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
第2部。
いちほまれ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
日韓味のり・味の素・佃煮・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水・VD3・亜鉛・coq10。💊 pic.twitter.com/9rtaEY5XCW
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
第1部。
目玉焼き+納豆・ウィンナー・玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・ピーマン・いんげん・油辣椒。
まぐろ大根＋ごぼう・唐辛子粉。😋😍
根菜煮は25日で完食。最長記録だと思う。😎 pic.twitter.com/13sNO6Kmt6
プロテインスムージーを追加してからも体重が減少傾向にあるようなので、何か余計なものを追加したいと思っても、なかなか適当なものが見当たらない。大橋方面に少し歩いた。☁🚶♂️😍
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
花曇りで寒い。
ドンキホーテで大容量900gのバタピーとネスレのマカデミアナッツチョコ。
帰りに、上島珈琲でブレンド。 pic.twitter.com/elovbordrs
ビーバートザンで買ったシャワーホースは失敗だった。#DIY
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
アマゾンからもう一つのシャワーホルダーが届いたので、浴室下部のホルダーを交換した。これも、3段階に角度が変えられて具合がいい。
ところが、先日交換したばかりのホースが盛大に水漏れを起こして参ったので元のホースに戻したらピッタリ収まった。 pic.twitter.com/qh8DmbvhtH
簡単そうに見えたけど、やってみるとはんだ付けに苦戦した。#DIY
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月8日
Youtubeの動画で見て充電器BT-C3100をHack。
これで接点が強化され、QuickTestで内部抵抗値が以前より正確に出るようになるし、充放電でもメリットがありそう。 pic.twitter.com/HuLBGSPrXU
この2本は、今でもFakeが氾濫していて2本とか3本1000円でバナナの叩売り状態のライトで、ズーム機能も暗くなるだけであまりメリットは感じられないので、お勧めできるものではない。したがって、あまりモード変更にこだわる必要はないと思うのに、また違う20mmのボードをオーダーしてしまった。#flashlight #DIY
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日
昨日、UltraFire A100 & SK-98用にFTから取り寄せた20mmのボードが点灯もしなかったので、LEDとの接続を反対にしたかと思ったけど、間違えてはいなかった。
元に戻せなかったA100は、これを逆にしていたので戻したら復活した。 pic.twitter.com/cGmZeKuIkV
Kurt Masur & Gewandhouseorchester Leipzig_1974 - Bruckner_Symphony No. 7 (original version)🎼
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日
おはようございます。🌧#BulletproofCoffee ☕
マズアのブルックナー7番😍
アルコールを抜いたので8時間熟睡。😎 pic.twitter.com/07B7oAwMe8
