ヨーグルトフルーツチョコプロテイン・いちほまれ・OKストア・八百重・flashlight diy失敗・バーンスタインのチャイコフスキー交響曲第3番「ポーランド」

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第3部。
ヨーグルトフルーツチョコプロテイン。
1whey+BCAA+G+グリシン+ヨーグルト+ブルーベリー+バナナ+りんご+グレープフルーツ+水。
せんべい。😋😍 pic.twitter.com/0tpLM571vG

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

清見オレンジだと思い込んでいたのはグレープフルーツだった。八百重で並んでいたので隣りの清見オレンジと間違えたらしい。

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
いちほまれ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
日韓味のり・味の素・佃煮・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水・VD3・亜鉛・coq10。💊 pic.twitter.com/qzqssjDIIZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
目玉焼き+納豆・ウィンナー・玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・ピーマン・いんげん・油辣椒。
まぐろ大根＋ごぼう・唐辛子粉。😋😍
味噌汁にネギを入れるので、魚料理はごぼうにした。😎 pic.twitter.com/3kG7bFSh7k

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

第1部で飲んでいた紹興酒は今日は中止。
このところ連日鮮明でリアルな夢を見るのは、アルコールが睡眠の質に影響しているかも。
2日とか3日に1回のペースにしようかと考えている。

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

今日は、買ったばかりの新車を2台続けて路駐している間に盗まれて探し回るという不条理な夢だった。しかも、ディテールまで鮮明。

実用車で食材の買物。☀🚴‍♂️😍
八百重でりんごと玉ねぎ。
OKストアで卵、納豆、ヨーグルト、冷凍ささがきごぼう。
上天気であちこちの桜も満開。🌸 pic.twitter.com/nP1B9YpNKD

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

#flashlight #DIY #失敗
中華ライトのメモリなし5-modeが気に入らないので、とりあえずUltraFire A100とSK98のボードを1-modeのものに換えようとしたけど失敗した。
SK-98は元のボードに戻したが、A100の方は元にも戻せなかった。
これらのfocus zoom機能もあまり好きではない。 pic.twitter.com/If6WyuSz9z

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月7日

どこで失敗しているのかさっぱり分からなかった。

Leonard Bernstein - New York Philharmonic - Tchaikovsky Symphony No.3 in D op.29 'Polish'🎼
おはようございます。🌤️#BulletproofCoffee ☕
バースタインのチャイコフスキー交響曲第3番「ポーランド」😍
細部がリアルな悪夢で目が覚めた。🤣

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年4月6日