@shin16_dynamo: ベルチャとゲヴァントハウスのラズモフスキー1番を聴き比べている。今エンコードしているゲヴァントハウスの演奏もかなり良い。
@shin16_dynamo: 朝の防弾コーヒーに使っているとろ弁天様のマグカップ(左)と、アマゾンで買ったホーローのマグカップ。容量はほとんど同じ。ホーローで防弾コーヒーを飲んでみようと思った。 URL
@shin16_dynamo: 食後にレモンを絞った水による茜霧島VCりんご酢ドリンクとチョコ。レモン水は継続する予定。
@shin16_dynamo: #高脂質でんぷん食 にんにく16gによるガーリックライス100g、にんじん200g/さつまいも250g/かぼちゃ110gの脂煮込みで計660gのでんぷん、大根糠漬け。ミルの白ゴマも使い切った。当分肉もでんぷんも食べないかもしれない… URL
@shin16_dynamo: ツバサに行った帰りにセブンイレブンで。今日のでんぷん食に使うちょうどいい量のかぼちゃがあったので。500g198円で買えるハナマサに比べると超割高だし調理してあるが、今後の計画を考えてこれを買ってきた。 URL
@shin16_dynamo: FMサルースを聴いていたら、初めて投稿したメッセージが読まれた。「好きなスープ」というテーマだったので、思わず牛骨スープのことを書いてしまった。?
@shin16_dynamo: 佐川も届いた。何が来るんだろうと思っていたら、2018年の四季と鉄道カレンダーだった。おまけにオリジナルチケットホルダー、最近はほとんど電車に乗らないのに。毎年、新しいカレンダーを用意しても、忘れてめくらずに1年が終ってしまうこと… URL
@shin16_dynamo: サンデーサルースを聴いている。 URL
@shin16_dynamo: AliExpressから9/12にオーダーした夏物の半ズボンのGパンがやっと届いた。心配なサイズはピッタリだったけど、1か月近くかかってしまったのでもう季節外れ。最近はAliでも遅くなることがある。?
@shin16_dynamo: おはようございます。昨日の卵6個のせいか、真夜中に2回も「暑い、暑い」と叫びながら途中覚醒。結局、出勤の日よりも早い時間に自動的に起きた休日の朝。36.4℃、125/84/65。53.05kg、9.6%。#zappa813
@shin16_dynamo: [twitter]2017年10月07日のツイート URL