@shin16_dynamo: ちょうど、ラジオで野菜ジュースやサラダを食べる話をしているが、野菜は栄養素より反栄養素を警戒して最小の量で済ます方が良いと思うようになった。サラダもジュースも論外。けっこう冷凍の野菜が残っているので、少しづつ肉の付け合せな…