一汁三菜・栃尾の油揚げ・金太郎揚げ・八味地黄丸・ハイデッガー

ヨハン・ミヒャエル・ハイドン - 交響曲 ニ短調🎼(フランク・ビアマン指揮ドイツ室内楽団ノイス・アム・ライン)
おはようございます。🌧
深蒸し茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご) pic.twitter.com/X5A5QBTeZL

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月16日

また雨なので徒歩で祐天寺。
ドトールで一服。
「存在と時間」下巻を332ページまで読んだ。… pic.twitter.com/OFYvOMi25L

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

プレッセで、
玉ねぎ。北海道産2Lサイズ4個。1個178円。371/386/394/447g。
りんご2個。1個398円。
バナナ4本。398円。
豆撰栃尾の油揚げ。
金太郎揚げ。原材料が国産うるち米、植物油脂、でん粉、砂糖、醤油、くるみ。無添加の袋せんべいを初めて見た。😀
食材がいつものオオゼキの倍以上。😩… pic.twitter.com/NyWH9hLiZy

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

スーパーの菓子コーナーにある米菓は、どれを見てもお約束のように「アミノ酸等」が使われている。
揚げ煎餅で有名な歌舞伎揚げも、
原材料:うるち米 (米国産、国産)、植物油、砂糖、濃厚明太マヨ風シーズニング、しょうゆ、果糖ぶどう糖液糖、明太子用調味液、酵母エキス/加工でん粉、調味料…

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

Radio Swiss - Jazz
Nubya - Time After Time
Andrea Janser & Mr. Lunatic - Time Is A Healer
ヌビヤ・ガルシアはイギリス、アンドレア・ヤンザーは、スイスのジャズシンガー、DSの拠点。😀
家カフェ。
深蒸し茶。90℃。
ドトールプレミアムマイルドブレンド。90℃。
店のコーヒーの味。😀 pic.twitter.com/wOh5nhIiMp

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
最近はこの時間に八味地黄丸を飲んでいる。
今日は起きる時間までトイレに立たずに済んだ。😀 pic.twitter.com/JDPMyxgys8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

豆撰栃尾の油揚げ。
醤油、みりん、削り節・水。
ゼロ活力鍋で加圧0分。
この製品は初めてだったが、今まで食べた栃尾の中で一番美味しかった。
原材料が新潟県産大豆、菜種油、塩化マグネシウム。

#omad
第1部
乾燥スベリヒユ・スギナ・ヨモギ・牛蒡・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ・南瓜・薩摩芋・人参・生姜・大蒜の煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。… pic.twitter.com/ABQljrOn4y

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日

#omad
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦＋タイ米(重曹・トレハロース)。
ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・削り節・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナふりかけ。
深蒸し茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/Q8OwsaF2Tn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月17日