フルーツプロテイン・川根茶・ブラジルイパネマ・野草茶・一汁三菜・メンチとハムカツ・すあまとあじさい・退職届

Radio Swiss - Classic
ブラームス - ヴァイオリン協奏曲ニ長調op.77🎼(ヴァディム・グルズマン , ジェームズ・ガフィガン指揮ルツェルン交響楽団)
おはようございます。☀📻
ルミンA他💊
川根茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/5wXt3fiOBN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月6日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴‍♂️
半袖では寒い。😩
業務スーパーみらべるで、
ブルーベリー。
大根カット。
せんだい屋で、
大粒納豆。4パック。
松井精肉店で、
メンチとハムカツ。
下馬伊勢屋で、
すあまとあじさい。
マルエツプチ中目黒4丁目店で、
大根カット。 pic.twitter.com/cB7cqLPoVM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

PePeでコーヒー。
「ダイヤモンド・エイジ」下巻を342ページまで読んだ。📘
あと少しで読み終わりそう。 pic.twitter.com/Etv0QTcXRY

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

Radio Swiss - Jazz
Christina Jaccard - Summertime🎙
家カフェ。☕
川根茶(2番茶)。85℃。
成城石井ブラジルイパネマ。85℃。
C1000・ナイアシン💊 pic.twitter.com/lP9e250m1E

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
大根糠漬け。12日分。
1日早かったので6日分残っている。
今日はSサイズのジーパンがブカブカになっていた。
余計なものやデザートを控えているというより野草を始めたことが関係しているかも。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/kjed44YPLH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

ようやく退職届を提出した。
行きに少し降られた。🌨️🚴‍♂️
これで、完全に無職に戻れた。
職員から菜の花の種を頂いた。
9～10月に種まきするように書かれている。🌼 pic.twitter.com/oR3Lcz8Day

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

月に1回の送迎のみの勤務でも車の運転は腰に来る。車の運転はもうやりたくないと言っても、何か大きな荷物を運びたいとか、急にバイクに乗りたくなることもあるかもしれない。一時は、免許を返上しても良いんじゃないかと考えていたけど。

午後の野草茶。☕
タヒボ、スギナ、蒲公英。
タヒボ茶がどんな味なのか楽しみ。😋 pic.twitter.com/HWsSsQX8oZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

#omad
第1部
C1000・ナイアシン💊
隠元ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープドクダミ添え(米油・藤椒油)。
納豆。
蒲公英スギナタヒボ/にんにくの芽パプリカ/カレー風味豚バラ根菜煮。
田作り。
メンチ・ハムカツ。
星天航路🍶 pic.twitter.com/xCRXCzXDRA

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

豚バラ根菜煮に投入したタヒボは全く違和感なく食べることができた。今、2階で干しているスギナもお茶だけでなく料理のレシピをいろいろ考えてみたい。

やはり、肉屋でその場で揚げてくれるメンチとハムカツは絶品だった。

#omad
第2部
ササニシキ三分搗+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・桜でんぶ・塩・金ごま。
川根茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・ナイアシン・ZMA💊 pic.twitter.com/0rAwknh93Q

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日

デザート。
下馬伊勢屋のすあまとあじさい。
ちょうど紫陽花の季節なので期間限定。 pic.twitter.com/fDyEdLP4Xu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年6月7日