Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月5日
ロドリーゴ - アランフェス協奏曲🎸(Sharon Isbin)
おはようございます。☁📻
ルミンA💊
川根茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/BSfXHD1VaI
911が旅客機がビルに突っ込んだというフェイクニュースそのままに語られているし、ネアンデルタール人を見習って人口削減と遺伝子改変、超監視社会へという流れに誘導しようとしているようにしか見えない展開。実用車で小2時間VD3補給ポタリング。⛅️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
風が涼しい。
月派のPRONTOで一服。
「ヒューマン」を196ページまで読んだ。📘
911に書かれたところを読んで、ヒューゴ賞・ネピュラ賞もNWOを進める勢力に都合の良いことを書かれたSFに与えられる賞であることが分かる。😩 pic.twitter.com/0NPGQAeSzs
この公園も広大な割には手入れが行き届いていて意外性がないと思いながら見ていたが、花滑莧は見とれてしまった。
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
東山公園の草花。
シチヘンゲ(七変化)。7/26に同じ花を見ている。
ナワシログミ(苗代茱萸)。5、6月に実がなるらしいので旬は過ぎている。
ハナスベリヒユ(花滑莧)。ポーチュラカ。
野生の黄色い小さな花に比べて色とりどりで花も大きい。 pic.twitter.com/niSlQaCRdH
オオゼキで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
玉ねぎ4個。398/431/448/496g。
りんご2個。
ゴーヤ2本。
さつまいも6本1020g。
にんじん2パック926g。あと1本追加したい。
明日朝早くから豚バラ根菜煮作りの予定。
松井精肉店で、
メンチとハムカツ。 pic.twitter.com/KpfvUGU8DZ
さっそくアマゾンで検索してみたら、この曲が入ったアルバムがデジタルミュージックで出ていることが分かってしまった。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
Lilly Thornton - Here's To Life🎙
また気になる女性ボーカル。😍
家カフェ。☕
川根茶(2番茶)。85℃。
タリーズブラジルファンゼンタバウ。85℃。 pic.twitter.com/KlCgVCqVjZ
自炊を始めてからずっと買い続けているりんご酢。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
予定日より1日遅れて届いた。
内堀醸造 フルーツビネガー有機りんごの酢 1L https://t.co/T3VdO7onah @amazonより
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
午後のスギナドクダミ茶。☕
松葉とタヒボは別に考えた方が良いかも。 pic.twitter.com/5c1MjaN6oS
明日の豚バラ根菜煮作りにオオゼキで買ってきた分では少し足りない感じなので、メルカティーノで1本20円の人参を2本買ってきた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
合計1162gになった。
切り落とす部分が多いので、このくらい確保した方が安心。 pic.twitter.com/BEGkt6NNbi
やはり、肉屋のメンチとハムカツは変な添加物が使われていない安心できる味。おまけに付けてくれるキャベツの千切りは玉ねぎスープに加えた。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
第1部
隠元荏胡麻キャベツゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・藤椒油/塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
スギナドクダミ/にんにくの芽ピーマンインデラカレー風味豚バラ根菜煮(黒にんにくペースト・ラオガンマ)。
田作り。
メンチ・ハムカツ。
獺祭🍶 pic.twitter.com/eWuNRPzJef
豚バラ根菜煮は35日目で完食。今回も最長記録だった。
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年8月6日
第2部
ササニシキ三分搗+雑穀。
ほうれん草・白葱・椎茸・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・桜でんぶ・塩・金ごま。
川根茶(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/l8fPYA3hFP
