フルーツプロテイン・川根茶・ブラジル・野草茶・一汁三菜・ヤブガラシとケイノコヅチ・公園の腐った葉・スタバの豆・すいーとぴー

Radio Swiss - Classic
ブラームス - ヴァイオリン協奏曲ニ長調op.77🎼(Vadim Gluzman , ジェイムズ・ガフィガン指揮ルツェルン交響楽団)
おはようございます。☁📻
ルミンA💊
川根茶。☕
フルーツプロテイン(WPC・塩他・スギナ・大根・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/NV8A7PuMpi

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月16日

実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🚴‍♂️
けっこう陽射しがあって雲も少ないので悪くない。
目黒本町のすいーとぴーで、一服。
以前は雀荘だったが今は喫茶とランチのみ。
「キリスト教の本質」上巻を170ページまで読んだ。📘
父、子、聖霊の話。聖霊は愛。 pic.twitter.com/hrYk6CVSTc

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

すいーとぴーは雀卓が普通のテーブルに代わっていて仕切りがついていた。雀荘だった頃もモーニングとランチをやっていて、その頃に一度行ったことがある。

祐天寺のスターバックスでタンザニアルブマ。
成城石井コロンビアクリストバルの次に。
スタバは250gなので真空容器に入りきるか心配。 pic.twitter.com/8ouKRIJMtr

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

タリーズの豆を使い切ったら、できれば池上のチモトコーヒーに行ってみたい。

#野草
玄関前の2か所で育てているムクナ豆。
かなり伸びてきたツルをどうするか悩む。
6メートルにもなると言われると家では育てられないかも。
葉に白っぽいのが付いているのは #ケムトレイル の被害かも。😩 pic.twitter.com/2yyR34Icny

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

#野草
唐ヶ崎児童遊園。
シチヘンゲ(七変化)。花言葉：家庭の調和。
スズカケノキ(鈴懸の木)。
Picture Thisに「葉が腐っているようです」と言われた。これは #ケムトレイル にやられたのかも。😩 pic.twitter.com/hG8cKH12Se

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

Radio Swiss - Jazz
Jasette - La javanaise🎙
家カフェ。☕
川根茶(2番茶)。85℃。
タリーズブラジルファンゼンタバウ。85℃。
この豆はまだ3、4杯分残っている。 pic.twitter.com/Fzqje1Lg2M

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

マルエツプチ中目黒4丁目店で、
オレンジ。
甘辛煎餅。
月餅風の和菓子。
ウエルシアで、
トイレットペーパー。
無添加ポリラップ。100m。
横浜中華街に行けば本物の月餅がありそうだけど。 pic.twitter.com/htoMOHW2rs

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

#野草
ヤブガラシの処理を間違えたのでやり直そうと思って八幡公園。
しかし、ヤブガラシとケイノコヅチが混在していた。
その場で調べたらケイノコヅチも食べられそうなので一緒に採ってきた。処理も一緒にやる予定。 pic.twitter.com/mp3ZRicC8u

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

ブドウ科(ヤブガラシ)とヒユ科(ケイノコヅチ)で種類の違う野草だが、どちらもお浸しで食べる動画があったので、一緒にしてしまった。

#野草
午後のスギナエノコログサメヒシバアップミントコミカンソウカタバミ茶。 pic.twitter.com/NIbb96D7E0

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

#野草
茹でて水に晒していたヤブガラシとケイノコヅチを刻んで保存袋で冷凍庫へ。
刻む前からけっこうネバネバしていた。 pic.twitter.com/u9i9ulo33h

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

#omad
第1部
ブロッコリー荏胡麻スギナエノコログサメヒシバゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・ねぎ油/塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
納豆。
田作り。
滑莧ビーフン+青唐辛子佃煮。
月暈🍶 pic.twitter.com/QeQZaaSTOu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日

滑莧ビーフンの総菜は今日で終了。ビーフンは冷えると固くなるので久しぶりに電子レンジを使った。

#omad
ササニシキ一分搗+雑穀。
大根の葉・椎茸・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けとうめ姉妹白干し梅。
韓国のり・塩・金ごま。
川根茶(3番茶)。
りんご酢。 pic.twitter.com/6fsxlpYWBj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年9月17日