フルーツプロテイン・狭山茶・コロンビア・納豆定食1・古本屋と和菓子屋・違うカデンツァ

Radio Swiss - Classic
Ignacy Jan Paderewski - Mazurek aus "Danses Polonaises" op. 5🎹(Ewa Kupiec)
おはようございます。☁️📻
狭山茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/k1FUVn61YX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月26日

狭山茶は、目黒銀座の本橋園で買ってきたものを開封したが、残っていた分に加えたにもかかわらず鮮烈な香りと味。お茶は専門店の方がスーパーのものより良いのかも。

実用車でお買物。🌤️🚴‍♂️
雲が多い割に寒くない。
OKストアで、
みかんと大和芋。
小さな古本屋e-booksで、ピエール・ルメートルのミステリ2冊。
伊勢屋で、柚大福と長明寺。 pic.twitter.com/4DobAQTAfC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

この古本屋はOKストアに行く途中にあって前から気になっていたけど入ったのは初めて。

伊勢屋も下馬方面に走る時にはいつも気になってしまう。

ベランダに出たけど雲が厚くなって寒くなってきたので15分くらいで退散。☁️
ターミナルエクスペリメントは212ページくらい。📘

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

Radio Swiss - Jazz
Urs C. Eigenmann - Maybe A Dream🎹
家カフェ。☕
狭山茶(2番茶)。
ハチコーヒーコロンビアエル・ディピソ。 pic.twitter.com/8uA6rCH86Z

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

ラジオスイスで聴いてオーダーしたCDが届いた。
モーツァルトのシンフォニアコンチェルタントも良い演奏。
ハイドンのチェロ協奏曲1番の1、2楽章のカデンツァは、Henning Kraggerudによるもので、これを初めて聴いたので新鮮な印象だったようだ。 pic.twitter.com/9sJPQlsM8q

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

最近は、ラジオスイスを聴いていると、クラシックでもジャズのチャンネルでも気になる演奏を聴くとやたらにCDを買いたくなってしまう。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部
ユメーユ(米油)+ゴーヤ・アスパラ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・オレガノ・鶏ガラ+水+納豆(VK2補給)・卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
酒井酒造純米吟醸五橋🍶❤️ pic.twitter.com/SOj8WYi1F2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

冷凍庫から出したアスパラを包丁で切ろうとすると苦戦するが、単に手で折れば簡単なことに気付いた。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部
VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
9種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
狭山茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VD3x20000IU・ZMA💊🍚❤️ pic.twitter.com/IDwUhQrwty

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日

食後のデザート。
自作蜂蜜羊羹。
下馬伊勢屋の
柚大福。
道明寺。 pic.twitter.com/x1xuSUIykN

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年1月27日