フルーツプロテイン・知覧茶・コロンビア・栃尾定食4・カナダポーク・ジャンク・ルーター

Radio Swiss - Classic
Wolfgang Amadeus Mozart - Sinfonie Nr. 25 g-moll KV 183🎼(Sir Neville Marriner)
おはようございます。☀📻
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/0CMH6G1imH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月4日

実用車で朝のお買物。☁🚴‍♂️
ハナマサで、
豚バラブロック1400g(カナダポーク)、
プロ仕様カットかぼちゃ500g、根菜煮用。
ゴールデン紫、九州味の醤油。
豚バラはカットして自己流ブライン液(塩・トレハロース、塩糀)。 pic.twitter.com/M3ai3NRQw1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日

現行の根菜煮が1週間近く残っているけど、長く漬けておくことによって味が沁み込んでいると思う。

このところ悩んでいたルーターが届いた。
接続するだけで繋がったのでひと安心。 pic.twitter.com/C0fOSpg8W1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日

今までスイッチングハブ・ルーター・wifi(いずれもbuffalo)と3台繋がっていたのが1台になったのですっきりしたが、ipv6は今の契約プランでは対応していないし回線速度も変わらない。そこで、光回線に契約を変更する予定。

Radio Swiss - Jazz
Hazy Osterwald & The Swing Makers - The Best Things In Life Are Free🎹
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。
NewCrop有機コロンビア。 pic.twitter.com/sQqtpg2kZ5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日

もう一度実用車で出た。☁️🚴‍♂️
ずっと曇り空。
ドンキで、
ピーナツ、チョコ2個、せんべい。
百均で、
アルコールティッシュ。 pic.twitter.com/JJ1yKxgyXq

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日

ドンキはこのところ全く行ってなかったが、ジャンクな食品をいろいろ買いたくなって、その目論見通りのものを買ってきた。食後の別腹用。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部
米油+ゴーヤ・芽キャベツ・玉ねぎ・長芋+ぬちまーす・胡椒・パプリカ・はまぐりだし+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾油揚げ。
澤乃井純米吟醸蒼天。🍶❤️ pic.twitter.com/AqTTMvFCi2

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部
ササニシキ玄米＋胚芽押麦。
10種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
知覧茶(3番茶)。
りんご酢・エンライブン・VC・VD3・ZMA・Astragalus・L-lysine。💊🍚❤️ pic.twitter.com/gAy8lwgoeT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年10月5日