ラジオスイス・タヒボアールグレイ・プロテインフルーツジュース・OKストア・家カフェ・八百重とウエルシア・今日の自炊

Radio Swiss - Classic
Wolfgang Amadeus Mozart - 1. Satz aus der Klaviersonate B-Dur KV 570🎹
おはようございます。☁
タヒボ茶+アールグレイ☕
プロテインフルーツジュース(水・藻塩・VC・TrueMass1200・ブルーベリー・みかん・りんご・バナナ)🍇🍊🍎🍌
早寝遅起き。😎 pic.twitter.com/IsHINLoyyr

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月25日

実用車でお買物。☁️🚴‍♂️
天気は下り坂らしいので早めに済ませた。
OKストアで、
にぼし270g、佃煮用。
カットわかめ130g、味噌汁用。
卵、159円から164円に値上がりしていた。
大根カット1個、糠漬け用。
りんご3個、1日半個、朝のジュース用。🍎 pic.twitter.com/iy5myWPajk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月26日

にぼしもわかめも大根も急ぐほどのものではないけど、つい年末ということで買ってしまった。

Radio Swiss - Jazz
Swinghouse Septet - Take The "A" Train🎼
家カフェ。☕
雪室珈琲。
あと1回分残っている。 pic.twitter.com/8EUxQr4RI8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月26日

近所でお買物。🚶‍♀️☁️
八百重でバナナ8本200円。🍌
ウエルシアで、
チョコ菓子、
ウタマロ石鹸、制服のポロシャツの襟洗い用。 pic.twitter.com/TqFRBrsH6I

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月26日

#omad #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
バター・米油+玉ねぎ・ゴーヤ・菜の花・長芋+塩胡椒・クミン・ブイヨン+水+卵。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
にぼし佃煮。
栃尾あぶらげ。
峰乃白梅。🍶😋😍 pic.twitter.com/UrnTxkndmB

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月26日

#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
ササニシキ＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと関東梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素。
佐渡の岩もずくのり。
りんご酢お湯割り。
Astragalus。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/fFXNl8rQCI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年12月26日