Dennis Russell Davies: Bruckner Orchestra Linz - Bruckner Symphony No.2 in C minor🎼
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年5月26日
おはようございます。☀️
コーヒー☕。
ブルーベリーバナナジュース。🍌
昨日、寝る前にメグ・ガーディナー「裏切りの峡谷」を読了。📘 pic.twitter.com/hxVW947tTA
ロードで区民センター図書館に行ってきただけ。☀️🚴♂️😍
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年5月27日
あまりの暑さにビビッて真直ぐ帰ってきた。
返却ポストに本を返したけど、今日は休館日なので次に読みたい本は借りられなかった。📘
明日は午前中勤務の後、ハナマサで根菜煮用の食材を仕入れる予定。#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年5月27日
第1部。
ココナッツ油+(玉ねぎ・ゴーヤ・ズッキーニ)+中華鶏だし・水+卵。醤油。
鶏胸もも根菜煮+カレー粉・にんにくの芽・ピーマン・ラオガンマ。21日で完食。
鰆大根+唐辛子粉・ごぼう。
栃尾あぶらげ。 pic.twitter.com/c0nsTgfSCh
#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年5月27日
第2部。
ゆめぴりか。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと大玉梅。
日韓味のり・味の素・キムチ・黒ごま。🍚😋😍
パワーツール・B3・りんご酢VC炭酸水・coq10。💊 pic.twitter.com/XzD9rfmm7i