納豆・玄米・二葉図書館・Camille Thomas

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
雪若丸。
味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けと梅干し。
味のり・味の素・ひじき・黒ごま。
パワーツール・りんご酢VC炭酸水・VD3・ナイアシン・亜鉛。 pic.twitter.com/yBhN5GDRYn

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月21日

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
目玉焼き納豆+玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・玉ねぎ・ピーマン・いんげん・牛肉豆鼓辣油。
さば煮付け+大根・ねぎ。
今日も美味しい夕食。😋😍 pic.twitter.com/Gsbk135tSK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月21日

今日はびっくり水とゼロ活力鍋炊飯。白おもり加圧3分。

柔らかい玄米を食べたいときは、この組み合わせが最適。

帰宅したら、アマゾンでオーダーしたNOWのMCTオイルとCamille ThomasのCDが届いた。CDはこの他に2点オーダーしたはずだが、別々に送ってくるらしい。🎼😍 pic.twitter.com/qDtv872pwR

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月21日

アマゾンでクラシックの女流アーティストを見つけると欲しくなってしまう。演奏も良いと思う。

今日はマウンテンでサイクリング。🚴‍♂️🌤😍
昨日道に迷って行けなかった二葉図書館をようやく見つけた。荏原図書館に昨日のCDを返し、五反田図書館でまた本を借りてきた。ジョナサン・ケラーマンのイノセンス上下巻。📘😎

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月21日

「異種間通信」を読み終わりそうになっているので、あわてて借りてきた。寝るまでには読み終わってしまいそう。

Moura Lympany (p) - Chopin Valse As-Dur op.42🎼
おそようございます。🌤
すっかり寝坊してしまった。昨日は、読書を途中で切り上げてなんとか12時前には寝たのに。
リンパニーの流麗で華麗なショパン。😍 pic.twitter.com/iSPwReHVS5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年12月21日

Milestone of a Legendシリーズで買ったリンパニーだけど、じっくり聴いてみると最近のショパン弾きに全く負けてないと思う。