レギュラーで通勤。27.66km
昨日と同じ四谷三丁目ルートで三番館。
◇時間37分14秒／アベレージ17.37km/h／最高速29.83km/h／距離10.77km/h
クリエでアイスカフェモカ。
御無沙汰していた三番館にも寄ってルイポスティー。
最高速はいつもの恵比寿駅前だが、40km/h近く出していた頃がウソのように足を回す気力が湧いてこない。
このルートを初めて走った時、この平坦なルートなら19km/h台は当然で、CLAMPルートを上回るアベレージも時間の問題だなと思ったものだが、最近は18km/h台もあやしい。
当面は80kgを目標にバルクアップするつもりなので、ますます遅くなることは確実。（´・ω・`）
帰りに三丁目でチキンライスとアイスティー。
