白石温麺・赤貝と牡蠣・フォイエルバッハ(パンとワイン)

ラジオスイス／クラシック
ハイドン - オペラ「突然の出会い」序曲🎼(アンタル・ドラティ指揮ローザンヌ室内管弦楽団)
おはようございます。
八女茶。
フルーツプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート・塩・VC・重曹・クエン酸・スギナ・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)… pic.twitter.com/g2OktboCaq

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月18日

実用車で小一時間VD補給。
セガフレードで一服。
「キリスト教の本質」下巻を111ページまで読んだ。… pic.twitter.com/FptTQp0skQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月18日

中目黒のカルディで、プレッツェルダークチョコレートと燻製カキのオイル漬け。
ライフで、細もずくたれ付きとニッスイ赤貝味付け。
最近、貝類を食べたくなっている。

RADIO SWISS
Radio Swiss - Jazz
Silvie Rider-Young - My Foolish Heart
シルヴィー・ライダー・ヤングはスイス出身のシンガー、ジャズボーカリスト、ピアノ、作詞、作曲。😀
家カフェ。
八女茶。85℃。
スターバックスRザンビアンゴリエステート。85℃。 pic.twitter.com/gx5Kn1kmuT

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月18日

#野草
午後のスギナヨモギ茶+塩。
カントン野草茶。 pic.twitter.com/blSj4vvSxh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2024年1月18日

#omad
第1部
スギナ・ヨモギ・カリフラワー・ゴーヤ・長芋・玉ねぎ・卵スープ(塩胡椒・塩化マグネシウム・クミン)。
豚バラ・かぼちゃ・さつまいも・にんじん・生姜・にんにくの煮物(神戸アールティカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
赤貝。… pic.twitter.com/rxVM18klT7

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#omad
第2部
白石温麺(わかめ・ねぎ・フライドオニオン・七味)。
2022年製白梅干し。
八女茶。
重曹・梅酢・水・りんご酢・にがり・水素ドリンク。 pic.twitter.com/AcrpuSEdh4

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