ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
イグナツ・プライエル/協奏交響曲ト長調🎼(ハワード・グリフィス指揮チューリヒ室内管弦楽団)
おはようございます。☁📻
藪北茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナオレンジりんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/9Nz6vV3UVR
実用車で小一時間VD補給。☁🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
祐天寺のドトールで一服。
「判断力批判1巻」を155ページまで読んだ。📘
「誰かが一皿の料理の材料をいちいち話し、そのどれもが私を喜ばせるかを説き立て、健康に適することを褒めそやしても、まず私の舌と口蓋で味わった上で私の判断を下す」😀 pic.twitter.com/IP7KFA0hjo
山木屋で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
澤乃井純米涼し酒。
こし味噌。1kg。
酒粕は売切れで11月頃に澤乃井が絞り立てを持ってきてくれるという話だった。😀
Jollyで、
あんドーナツ。
バターラスク。
ポテトサラダ。
ポテサラも食事用でなく、全部デザート用。😀 pic.twitter.com/HldBskpeOm
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
Jazzquadrat - Lullaby of Birdland🎙
よく知られているスタンダードナンバー。
藪北茶(2番茶)。85℃。
カルディプレミアムダークロースト。85℃。
最後は6gしか豆が残ってなかったので、いつもより少し薄い感じ。😀😀 pic.twitter.com/Ust3gsvMwF
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
中央緑地公園。
白いドクダミはこの一つしか見当たらなかった。
ここと油面公園のドクダミを食べた。
中町一丁目のスギナを食べた。
生えてきたばかりのスギナは新鮮で美味しかった。
無料のケイ素・シリカシンター、牛乳より優れたカルシウム。😀😀 pic.twitter.com/TH98JdqgNc
ベランダで40分日光浴とサンゲージング。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
少し蒸し暑かった。😀😀 pic.twitter.com/3CUR8bZwFm
カルディプレミアムダークローストを使い切ったので、上島珈琲店ブレンドを買ってきた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
コロンビア、ブラジル他。
250gなので、キャニスターに少し入りきらなかった。😀😀 pic.twitter.com/XxNYrfcItm
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
午後のスギナ玉ねぎの皮茶+塩。☕
大好きな玉ねぎの辛さと芳ばしい香りである。😀😀 pic.twitter.com/uGapC6caQ6
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
第1部
ケールスギナ玉ねぎの皮ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(米油・塩胡椒・塩化マグネシウム・コリアンダー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・蝦米辣椒大王・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・茎わかめ・もずく・らっきょう・キムチ。
澤乃井涼し酒🍶 pic.twitter.com/bWXk2sMy0D
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月26日
第2部
きつねそば(刻み揚げ・ねぎ・わかめ・七味)。
西村農園梅干。
藪北茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/ga6XvKYIIy