ラジオスイス／クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月24日
カミッロ・シューマン／チェロソナタ第1番🎼(マリア・クリーゲル／フランチェスコ・ピエモンテージ)
おはようございます。☀📻
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナオレンジりんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/OTBAw2hD4L
実用車で小2時間VD補給。⛅️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
ベローチェで一服。
「判断力批判1巻」を214ページまで読んだ。📘
「趣味は、ひたすら自律を要求する。他者の判断を自分の判断の根拠規定とするのは、他律というものである」信者とクレクレばかりの末法の世界。😀😀 pic.twitter.com/v4aKFb0dIW
オオゼキ池尻店で、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
玉ねぎ4個。1個66円。289/294/307/313g。
りんご2個。1個198円。
新玉ねぎは別物であることが分かったので、小さくても普通の玉ねぎを選んだ。😀😀
8日分なので、次は月曜日。😀😀 pic.twitter.com/1DnzUl5Mlr
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
Alexia Gardner - Jammin'🎙
この曲が入ったMP3アルバムがアマゾンにあったけど、最近はあまりライブラリを増やす気が起こらない。😀😀
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。85℃。
ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ。85℃。 pic.twitter.com/npFWPpyRYB
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
オオゼキ池尻店でお買物する時の帰り道に通る東山で、ドクダミとスギナを食べた。
スギナも無料のケイ素・シリカシンター。😀😀 pic.twitter.com/jIo0PAZofz
ベランダで30分日光浴とサンゲージング。☀
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
昨日よりさらに暑くなっていた。😀😀 pic.twitter.com/sOklMkDK89
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
午後のスギナ松葉茶＋塩。☕
松葉の美味しい苦味と芳ばしい香りである。😀😀 pic.twitter.com/0bg8l4i3xU
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
第1部
ケールスギナ松葉ゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・カイエンペッパー)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・茎わかめ・もずく・らっきょう・キムチ・生揚げ。
星あかり70🍶 pic.twitter.com/YczfKDNYtb
今日から武蔵小山のアンガ食品で買ってきた白菜キムチ。昨日まで食べていた国内製造の無添加キムチと比べると味が別次元。発酵食品の甘味がある。😀 pic.twitter.com/DxVjJ2r7ys
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月25日
第2部
ササニシキ一分搗＋七分搗押麦(重曹炊飯)。
青ねぎ・しめじ・舞茸・わかめ・生姜・酒粕・ゼラチン入り味噌汁。
大根糠漬けと西村農園梅干。
韓国のり・塩・金ごま・スギナ。
知覧茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/KaXH1EY361
