きつねそば・虎杖・キューリキューちゃん・ル・ビリーヌ・西村農園の白梅干し・ポッカコーヒー

ラジオスイス／クラシック
レオポルド・モーツァルト／バター付きパン🎹(ユストゥス・フランツ)
おはようございます。☀📻
ムクナ豆。
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸ブルーベリーバナナ甘夏りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/bQbJDNNwLj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月1日

実用車で小2時間VD3補給。☀️🚴‍♂️
学芸大のドトールで一服。
「純粋理性批判7巻」を185ページまで読んだ。📘
「道徳的な世界においては、道徳性と比例的に結びついた幸福の体系というものが必然的であると考えねばならない」
△世界では道徳が支配の道具になる。😀 pic.twitter.com/UGhhDNdCsv

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

山木屋で、
いつもの平飼い卵。
キューリのQちゃんがあったので買ってしまった。
原材料から添加物までヤバい。😀😀 pic.twitter.com/2iTPBWtu22

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

ル・ビリーヌで、
米粉パン。
チョコクリーム。
ラムレーズンミルクコロネ。
この店は国産小麦、ショートニング不使用。
食後のデザート用。😀😀😀 pic.twitter.com/hP5h8iS3Bc

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

自販機で、
ポッカコーヒー。
ポッカも最初に出した缶コーヒーだけは比較的まともな内容、というより今まで飲んだマックスコーヒー、ジョージアオリジナル、UCCミルクコーヒー、ダイドーブレンドコーヒーも全てほとんど同じ内容で異性化糖なし。😀 pic.twitter.com/waC45P6bgC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

Radio Swiss - Jazz
Andy Egert Blues Band - Stormy Monday🎙
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。
グラーノバリ神山。85℃。
八女茶を知って以来、九州のお茶や味噌、醤油になぜかハマった時期がある。😀 pic.twitter.com/lBZtl1Xt49

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

メルカリで買った梅干しが届いた。
親子五代で梅農家という西村農園の白干し梅。
塩分20パーセント。
ゆうパケットで2箱も届いたので間違えて余分に送られてきたのか思ったけど、メルカリのシステム上それは考えられない。
しかし大量。😀😀 pic.twitter.com/A488KgGwpE

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#野草
伊勢脇公園。
ヨモギとドクダミの葉を食べた。😀😀 pic.twitter.com/PuEDdyjYEk

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#野草
油面公園の向いの区営住宅。
スギナ畑。いままで気付かなかった。
一口食べた。😀😀 pic.twitter.com/WmWA0EiWP7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#野草
油面公園の虎杖を少し摘んできた。
重曹のぬるま湯に浸けているところ。
イタドリが道路側になぎ倒されていた。
駆除している途中経過という感じ。😩 pic.twitter.com/PQghnfMz2O

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

ベランダで35分日光浴とサンゲージング。☀️
昨日よりかなり暑かった。😀😀 pic.twitter.com/xEBMp01Kmj

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#野草
午後のスギナドクダミ茶+塩。☕
焙煎した茶葉でも生のドクダミの芳ばしい香りと味が残っている。😀😀 pic.twitter.com/FNwYdCclrB

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#野草
イタドリを茹でた後で冷水に晒した。
今日の夕食メニューに加えたい。
多摩川のイタドリのように太い茎ではなく、ピーラーで皮むきしたが少ししかなかったので葉も一緒に使うことにした。😀 pic.twitter.com/LZlVmvmq4Y

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#omad
第1部
虎杖スギナドクダミゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(胡麻油・塩胡椒・塩化マグネシウム・五香粉)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・麻辣蝦醤・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・薩摩芋人参・生揚げ・野蒜。
五橋純米吟醸生原酒🍶 pic.twitter.com/DHsbUYDdhE

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日

#omad
第2部
きつねそば(油揚げ・ねぎ・わかめ・七味)。
キューリのキューちゃん・紀州小梅。
知覧茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/16UpACrNwe

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年5月2日