ラジオスイス/クラシック
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月18日
ホフマイスター/交響曲ハ長調🎼(ハワード・グリフィス指揮スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。☀📻
知覧茶。☕
フルーツプロテイン(WPC塩VC重曹クエン酸スギナブルーベリーバナナオレンジりんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/96l1jbz8Uu
東横線と相鉄線で西横浜。☀️🚶
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
2年ぶりに墓参りに行った。
電車に乗るのが嫌で自転車かレンタルバイクかと迷った。😀
電車で「判断力批判1巻」を112ページまで読んだ。📘
「形式の合目的性だけを根拠とするのが純粋な趣味判断」😀😀 pic.twitter.com/gLMRRORvkh
帰りに祐天寺の東急ストアで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
ピーナツバター。
生ういろう。
どちらも添加物入りであまり良くない。😀😀
以前横浜に行った時に崎陽軒のシウマイは買っているし、東京でも買えるので食指が動かなかった。😀 pic.twitter.com/G2F8WK62Oc
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
Anthony Strong - You To Me Are Everything🎙
家カフェ。☕
知覧茶(2番茶)。85℃。
グラーノコスタリカハニー。85℃。
緑茶もコーヒーも甘みがある。😀😀 pic.twitter.com/am5G5kUKIx
ベランダで35分日光浴とサンゲージング。⛅️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
後半には太陽が顔を出してきた。😀😀 pic.twitter.com/O93fyKZ17k
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
市営霊園近くの大谷公園。
何もないと思ったけど、かろうじてドクダミがあったので食べた。😀 pic.twitter.com/cWPZdXGEtl
#野草
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
午後のスギナバタフライピー茶+塩。☕
バタフライピーはブルーベリーと同じアントシアニンが眼に良いらしい。😀😀 pic.twitter.com/LwGySVt1E4
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
もずく。
茎わかめ。
両方とも純米酢とみりん。
このへんのヌルヌルした海藻が最近気に入っている。😀😀 pic.twitter.com/W5wf21ASCL
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
第1部
カリフラワースギナバタフライピーゴーヤ長芋玉ねぎ卵スープ(オリーブ油・塩胡椒・塩化マグネシウム・クローブ)。
豚バラ根菜煮(SBカレー・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ)。
田作り。
大根・キムチ・もずく・茎わかめ・らっきょう。
星あかり70🍶 pic.twitter.com/VCiPJWZ2gJ
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年6月19日
第2部
きつねそば(刻み揚げ・ねぎ・わかめ・七味)。
西村農園梅干。
知覧茶(3番茶)。
重曹クエン酸りんご酢水素ドリンク。 pic.twitter.com/f9UXkr9svC